社保停缴的四种主要情况如下：

一、离职导致社保停缴

当员工与单位解除劳动关系时，单位需在规定时间内办理社保减员手续，此时社保将停止缴纳。若离职后重新就业，需入职新单位后由新单位继续参保。

二、单位未依法缴纳社保

若单位因经营问题、财务问题等未按时缴纳社保费，员工可向劳动保障部门投诉或申请仲裁，要求单位补缴。但需注意，单位欠缴属于违法行为，补缴时可能需承担罚款等责任。

三、灵活就业人员主动停缴

灵活就业人员（如自由职业者）需自行缴纳社保，若因经济困难、政策调整等原因主动停止缴费，属于自愿行为。但需注意：

• 医疗保险断缴超过3个月将无法报销医疗费用

• 养老保险和失业保险需累计满15年和1年才能领取待遇

• 建议保留缴费记录以备未来可能的待遇恢复

四、退休未办理参保

达到法定退休年龄（男60岁/女55岁）的人群，若未办理退休手续或未缴满15年社保，将无法领取养老金、医疗保险等社保待遇。但继续缴费也不会增加养老金金额，建议尽早办理退休手续

补缴与恢复待遇的注意事项

1. 医疗保险 ：断缴超过3个月需连续缴纳6个月才能恢复报销，但累计缴费年限会重新计算。

2. 养老保险 ：断缴期间缴费年限不累计，但累计满15年仍可领取养老金。

3. 失业保险 ：因非本人意愿断缴可申领失业金，但主动离职则无法享受。

4. 生育保险 ：断缴期间无法申领生育津贴和医疗费用报销。

建议根据自身情况选择是否补缴，并咨询当地社保机构了解具体政策。