海南万宁作为热带水果之乡，拥有丰富的特产水果资源。以下是综合多个权威来源整理的主要品种及特点：
一、核心热带水果
- 万宁菠萝
-
以黄绿色外皮、酸甜多汁著称，富含维生素C和消化酶，可生食或用于炒菜。
-
6-8月成熟，价格约3元/斤。
- 万宁槟榔
- 产自热带季风气候区，具有驱寒、提神功效，是当地标志性特产。
- 万宁金椰子
- 椰子类水果代表，外壳坚硬，汁液清甜，具有补益脾胃作用。
- 万宁柠檬
- 酸爽开胃，常用于制作饮料或调味，富含维生素C。
- 万宁红毛丹
- 红皮白肉，酸甜开胃，兼具清热解毒功效。
- 万宁芒果
- 椰香浓郁，纤维少、甜度高，被誉为“热带果王”。
二、其他特色水果
-
万宁菠萝蜜 ：4-5月成熟，果肉绵软香甜，具有护肝养颜作用。
-
万宁龙滚镇菠萝 ：果肉饱满多汁，可搭配辣椒酱或榨汁食用。
-
万宁荔枝 ：热带水果代表，含丰富矿物质，需注意适量食用。
-
万宁哈密瓜 ：12月-次年3月成熟，果肉紧实甘甜，有调节神经功效。
三、时令水果
- 冬季瓜果 ：礼纪镇青瓜、苦瓜等耐寒品种，适应性强且产量高。
四、其他推荐
-
东山茶 ：野生高山茶饮，用“海南第一泉”冲泡，香气独特。
-
兴隆咖啡 ：与热带水果搭配更佳，含可可成分。
以上水果均可在万宁本地采摘，部分如菠萝蜜、红毛丹等已形成规模化种植产业，适合作为特色伴手礼。
