根据搜索材料和《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，单位职工医保暂停参保后，可以通过以下几种方式续上：

1. 1.通过新单位续保：如果你已经找到新的工作单位，新的用人单位应当自用工之日起三十日内为你向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，并缴纳社会保险费
2. 2.以灵活就业人员身份续交：如果你暂时没有找到新工作，但希望继续参加职工医保，可以以灵活就业人员的身份向当地社保经办机构申请办理社会保险登记并缴费
3. 3.补缴欠费：如果是因为欠费导致医保暂停参保，需要补缴所欠的医保费用。补缴完成后，社保经办机构会在系统中恢复你的正常参保状态
4. 4.注意事项：医保中断缴费超过3个月，重新参保后可能需要等待一段时间（如6个月）才能正常使用医疗保险进行报销职工医保的缴费年限是累计计算的，达到一定年限和退休年龄后可以办理医保退休

具体操作步骤：

1.联系新单位： 如果有新的工作单位，联系单位的人力资源部门，确认他们已经为你办理了社保续保手续。

2.前往社保经办机构： 如果没有新单位，前往当地社保经办机构（如街道社保办事处或社保局），咨询并办理灵活就业人员参保手续。

3.补缴费用： 如果有欠费情况，按照社保经办机构的要求补缴费用。

联系方式：

• 如有疑问，可以拨打当地医保咨询电话，例如福建省的医保咨询电话是12345转医保。

通过以上步骤，你可以恢复职工医保的参保状态，继续享受医疗保险待遇。