苏州的社保确实可以在网上进行转移，特别是养老保险的部分。根据最新的信息，参保人员可以通过“国家社会保险公共服务平台”、“掌上12333”APP或“电子社保卡”小程序等渠道申请办理企业职工养老保险关系转移。
具体步骤如下：
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通过“国家社会保险公共服务平台”：登录该平台后，在网站首页选择“养老保险”栏目下的“企业职工养老保险关系转移申请”。录入申请人的基本信息和转移信息等，然后点击“申请”，即可完成转移接续的申请。申请人还可以通过上述页面中的“养老保险关系转移进度查询”和“审核结果查询”服务，查询后续经办的进度和结果。
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通过“掌上12333”APP：打开APP并登录后，点击下方的“服务”，找到“社保转移申请”功能并点击进入。录入个人基本信息和转移信息等，最后提交申请。同样地，申请人可以通过APP中的相关服务查询申请审核的结果和转移进度。
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通过“电子社保卡”小程序：通过微信、支付宝的“随申办”小程序或其他支持“电子社保卡”的应用，搜索并进入“电子社保卡”，选择相应的服务来填写转移申请相关信息，并提交申请。转入地经办机构负责受理申请，进行后台审核。如果符合转入条件，就会启动后续的转移流程。申请人可以使用电子社保卡的相关功能查询申请审核结果和转移进度。
需要注意的是，虽然目前国家社会保险公共服务平台主要支持养老保险的转移，但对于医疗保险、失业保险等其他险种的转移，可能仍然需要前往当地社保局或通过其他方式办理。对于想要了解更详细的操作指南或特定于苏州的信息，建议直接咨询苏州当地的社保部门或者访问其官方网站获取最新指导。
如果您是通过新就业单位参加社保的话，通常情况下，新单位会协助您处理社保转移的相关事宜。确保在新工作地点签订劳动合同后，及时与新单位的人力资源部门沟通，以便顺利完成社保关系的转移手续。
随着数字化服务的发展，越来越多的社会保障服务都可以在线上完成，这大大简化了跨地区社保转移的流程，减少了参保人员的奔波之苦。不过，由于各地的具体操作可能会有所不同，因此在实际操作前，务必确认目标地区的具体要求和政策规定。
