镶牙时磨过的牙齿并非“废了”，但确实存在一定风险和后遗症。以下是关键点分析：

一、磨牙的必要性与风险

1. ‌修复需要‌：固定桥或烤瓷牙等修复方式需将邻牙磨小以提供支撑和固位，这是常规操作‌。
2. ‌牙齿敏感‌：磨牙会去除部分牙釉质，暴露牙本质，导致冷热刺激敏感，可能长期存在‌。
3. ‌牙髓损伤风险‌：若磨牙过度或操作不当，可能刺激牙髓引发炎症，需根管治疗‌。

二、磨牙后的牙齿寿命

1. ‌正常维护下可用较久‌：若操作规范、口腔卫生良好、避免咬硬物，磨过的牙齿通常可使用10年以上‌。
2. ‌失败风险‌：若出现继发龋（修复体边缘细菌滋生）、牙周炎或修复体松动，可能导致牙齿进一步损坏或需重新修复‌。

三、减少损伤的建议

1. ‌选择合适修复方式‌：若无法接受磨牙，可考虑种植牙（无需磨损邻牙）或活动义齿‌。
2. ‌注重维护‌：
   • 定期复查（每6-12个月），检查修复体密合度及基牙健康‌；
   • 严格口腔清洁，使用牙线、冲牙器减少食物残留‌；
   • 避免用修复牙咬硬物（如坚果、冰块）‌。

四、其他潜在问题

1. ‌咬合异常‌：磨牙量不准确或修复体设计不良可能导致咬合紊乱，影响咀嚼和颞下颌关节‌；
2. ‌牙龈退缩‌：磨牙后牙龈可能因刺激退缩，暴露牙根并增加敏感风险‌。

综上，镶牙时磨过的牙齿并非“废了”，但其长期健康与患者维护、医生操作密切相关。选择正规医疗机构并严格遵循术后护理，可最大限度降低风险‌。