牙齿内壁掉了一小块，舔着难受，可能由多种原因引起，以下是相关分析及建议：
一、可能的原因
牙结石脱落
牙结石堆积在牙齿内壁，容易因咬合力或清洁不当而脱落。脱落后，牙面变得粗糙，用舌头舔时会感觉不舒服。牙体破损
牙齿因咬硬物、外伤或长期磨损导致内壁破损，形成锐利的断面，用舌头触碰时会感到不适。蛀牙
口腔卫生不佳，细菌侵蚀牙齿，形成龋洞，导致内壁破损。其他因素
如酸蚀（长期接触酸性食物）或牙周病也可能导致牙齿内壁破损。
二、主要症状
- 不适感：用舌头舔时感觉尖锐或粗糙，可能伴有轻微疼痛。
- 外观变化：牙齿内壁可能出现缺损或粗糙的断面。
- 其他症状：如果损伤较大，可能伴随牙龈出血或发炎。
三、处理方法
根据具体原因，处理方式有所不同：
牙结石脱落
- 建议及时到正规口腔医院进行洁牙（洗牙），清除牙结石，并进行抛光处理，以恢复牙面光滑。
- 注意保持良好的口腔卫生，减少牙结石的再次形成。
牙体破损
- 小面积破损：可通过局部打磨抛光处理，去除尖锐部分。
- 大面积破损：建议使用复合树脂进行充填修复，恢复牙齿外形和功能。
- 牙神经受损：若损伤深及牙髓，需先进行根管治疗，清除感染牙髓后再进行修复。
蛀牙
- 需先去除龋坏组织，再根据缺损情况选择补牙或根管治疗。
日常防护
- 避免咬过硬的食物，减少牙齿损伤。
- 保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，预防问题恶化。
四、建议
及时就医
建议尽快到正规口腔医院进行检查，明确具体原因，由专业医生制定治疗方案。日常护理
- 坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。
- 定期洗牙，预防牙结石堆积。
避免不良习惯
- 减少咬硬物，防止牙齿进一步受损。
- 如果有磨牙习惯，可咨询医生佩戴夜磨牙垫。
通过以上分析和建议，希望能帮助您缓解不适，并尽快恢复口腔健康。如需进一步了解，请随时咨询！
