新鲜桑葚的正确吃法包括直接食用、制作果汁、泡茶、泡酒、制作桑葚醋、熬粥、制作桑葚膏、熬汤等。
直接食用
洗净鲜桑葚后,直接吃掉是最简单的吃法。
制作果汁
将鲜桑葚搅拌成果汁,加入适量的水或牛奶,加入一些冰块,制作成清凉的饮品。
泡茶
将桑葚晒干后泡茶喝。
泡酒
桑葚可以和米酒或黄酒一同泡制,可以治疗贫血、关节炎等。
制作桑葚醋
桑葚和醋一同酿成桑葚醋,酿好后用凉开水稀释8~10倍以上,在饭后饮用。
熬粥
桑葚和糯米一同熬粥,熟了之后加入适量冰糖,每日服用,可以滋肝养肾,补血养血,明目。
制作桑葚膏
桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏,可以治疗气血损虚,过早衰老等症。
熬汤
桑葚可以和牛骨一起熬成汤来喝,这也是一种新的口味,能够有效的帮助治疗骨质疏松等症状。
以上就是新鲜桑葚的一些正确吃法,希望对你有所帮助。