感染了艾滋病毒的人是否可以从外表看出，取决于感染的阶段和是否出现并发症。以下是详细说明：
1. 艾滋病毒感染的不同阶段
艾滋病毒感染通常分为三个阶段：
- 急性感染期：感染初期（通常在感染后2-4周），可能出现类似流感的症状，如发热、淋巴结肿大、皮疹、咽喉痛等。这些症状会在几周内自行消失，但外观上通常不明显。
- 无症状期：病毒进入潜伏状态，患者可能没有任何症状，外表与常人无异，可持续数年甚至更长时间。
- 艾滋病期：病毒破坏免疫系统，导致免疫功能严重缺陷，此时可能出现多种并发症和外观变化。
2. 艾滋病毒感染的外观特征
（1）急性感染期
- 皮疹：可能出现红色或紫色斑块，通常在面部、颈部、胸部等部位，但症状短暂，不具有特异性。
- 淋巴结肿大：耳后、腮腺、下颌等部位的淋巴结可能会肿大，这是较为显著的特征之一。
（2）无症状期
- 在这一阶段，患者通常没有明显的外观特征，与常人无异。
（3）艾滋病期
- 极度消瘦：由于长期消耗和免疫功能低下，患者可能出现明显的体重下降和消瘦。
- 皮肤病变：包括皮疹、疱疹、皮肤干燥、脱屑等，可能出现在面部、颈部、胸部等部位。
- 口腔问题：如口腔念珠菌感染（表现为白斑）、毛状白斑等。
- 其他并发症：如卡波西肉瘤（表现为暗紫红色斑块或结节，常见于面部和口腔黏膜），以及因免疫功能低下导致的感染性病变。
3. 结论
总体而言，艾滋病毒感染者在急性感染期和艾滋病期可能出现一些外观上的变化，如皮疹、淋巴结肿大、消瘦或皮肤病变等。这些症状并非特异性，也可能由其他疾病引起。在无症状期，感染者通常与常人无异，无法从外表判断是否感染。
因此，艾滋病毒感染无法仅凭外观判断，确诊需要通过专业的医学检测（如HIV抗体检测）。如果怀疑自己可能感染，请及时就医并咨询专业医生。
