根据成都社保政策，社保断缴一个月是可以补缴的，但需注意以下事项：

一、补缴条件与时间限制

1. 单位补缴

   • 因单位原因欠缴的社保（如生育保险超2个月、医疗保险超4个月）可补缴2个月内的费用。

   • 补缴需单位提交书面申请并缴纳滞纳金，滞纳金按日加收0.5‰。

2. 个人补缴

   • 灵活就业人员可自行补缴，但需通过第三方机构（如社保代理）办理。

   • 断缴时间限制 ：连续断缴不超过3个月可补缴，超过3个月需重新计算缴费年限。

二、补缴影响与注意事项

1. 生育、医疗等待遇影响

   • 生育保险欠缴超过2个月、医疗保险欠缴超过4个月将无法享受相关待遇。

   • 补缴后需连续缴费满12个月，第13个月才能报销中断期间的医疗费用。

2. 其他风险

   • 长期断缴可能导致养老金计发基数降低，影响退休待遇。

   • 断缴期间无法享受失业救济金、工伤医疗费用等保障。

三、补缴方式

• 单位补缴 ：通过社保经办机构提交材料办理。

• 个人补缴 ：灵活就业人员可线上或线下申请补缴2024年度社保（截至2025年3月31日）。

四、建议

• 尽量避免社保断缴，若已断缴，应尽快通过单位或第三方机构补缴。

• 补缴前需确认当地社保政策，避免因政策调整影响补缴资格。

以上信息综合了成都社保最新政策及权威来源，确保准确性。