职工养老个人缴费和单位缴费的相关内容如下：

个人缴费

1. 缴费基数：职工一般以本人上一年度月平均工资作为缴费基数。如果职工工资低于当地职工平均工资的60%，则按当地职工月平均工资的60%作为缴费基数；若高于当地职工平均工资的300%，则按当地职工月平均工资的300%作为缴费基数，超过部分不计入缴费工资基数，也不作为计发养老金的基数。

2. 缴费比例：个人缴纳基本养老保险费的比例通常为本人缴费工资的8%。这意味着如果一个人的月工资是一万元，那么他每个月需要缴纳800元的基本养老保险费。

3. 账户管理：个人缴费部分会全额划入个人账户。个人账户是参保人员办理退休手续、跨统筹范围转移、退休前退保、退休前出境定居或死亡终结基本养老关系时，领取个人账户有关待遇的主要依据。

单位缴费

1. 缴费基数：用人单位应以职工的月平均工资总额为缴费基数。这里的职工工资总额包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资以及特殊情况下支付的工资等六部分。

2. 缴费比例：单位缴纳基本养老保险费的比例一般不得超过企业工资总额的16%。具体比例由省、自治区、直辖市人民政府确定。

3. 基金管理：单位缴纳的养老保险费用主要用于建立养老保险统筹基金。这部分基金用于支付退休人员的基础养老金，体现了社会共济的原则。

职工养老个人缴费和单位缴费共同构成了我国基本养老保险制度的重要组成部分。通过合理的缴费安排和管理方式，确保了职工在年老退休后能够获得一定的养老金保障。