养老金基数通常指的是养老保险基数，它是用来计算应当缴纳养老保险费比例的基础数值。这个基数主要与个人的工资基数有关，而与未来的养老金数额和社会平均工资一般没有直接的关系。当个人的实际收入额过高或过低于社会平均工资时，这个基数则需要进行相应的调整。
社保基数则是指用于计算社会保险缴费金额的基础数额，它涵盖了养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五种保险的缴费基础。社保基数同样基于职工上一年度1月至12月的所有工资性收入所得的月平均额来确定，并且有上下限的规定，即最低不能低于上年度全市职工月平均工资的60%，最高不能高于上年度全市职工月平均工资300%。
从上述定义来看，养老金基数实际上就是社保基数中的一个组成部分，具体来说是针对养老保险部分的缴费基数。因此，在日常讨论中，人们有时会将养老金基数和社保基数混为一谈，特别是在仅关注养老保险的情况下。
但是需要注意的是，虽然两者紧密相关，但并不完全相同。例如，在一些地区，社保缴费基数和养老金计发基数可能不一致。根据《国务院办公厅关于印发降低社会保险费率综合方案的通知》（国办发〔2019〕13号），社保缴费基数政策有所调整，采用了全口径城镇单位就业人员平均工资来核定社保个人缴费基数上下限，而养老金计发基数则可能依据不同的标准设定。
由于各地的具体规定可能存在差异，某些地方的社保缴费基数和养老金计发基数可能是相同的，而在另一些地方则可能是不同的。例如，海南省在2020年的社保缴费基数上限和下限是按照全口径城镇单位就业人员月平均工资6543元来核定的，而其养老金计发基数则是7169元；贵州省的社保缴费基数和养老金计发基数均为6378.92元。
尽管养老金基数可以视为社保基数的一部分，但在实际应用中，它们可能会因为地方政策的不同而存在细微差别。理解这一点对于准确把握个人的社会保障权益具有重要意义。如果你对自己的具体情况不确定，最好咨询当地的社保机构获取最准确的信息。
