根据搜索材料，以下是一档换二档的推荐速度范围和技巧：
推荐速度范围
- 1.15-20 km/h：大多数资料建议，当车速达到15-20km/h时，可以从一档换到二档
- 2.10 km/h：有些资料提到，车辆速度提升至大约10km/h时，也可以考虑换入二档
发动机转速
1.1600-2000 rpm：一些资料建议，在发动机转速达到1600到2000转时进行换挡
2.2000 rpm：也有资料提到，发动机转速达到2000转时是换挡的适宜时机
换挡技巧
1.离合器操作：换挡时，离合器必须被完全踩到底，以确保换挡过程顺畅无阻
2.油门配合：换挡时，先踩下离合器踏板并松开油门，然后将变速杆挂入二档。挂入二档后，左脚慢慢松开离合器至半联动状态，同时右脚轻踩油门，然后彻底松开离合器踏板
3.避免顿挫：在换挡前，可以先松开油门降低发动机转速，以减少换挡后的顿挫感
其他注意事项
1.驾驶习惯：不同的驾驶习惯和车辆状况可能会影响换挡时机。例如，急加速时可能需要更高的转速再换挡
2.车辆性能：不同车型的发动机性能也有差异，有些车可能在2000 rpm以下换挡也没问题，而有些车则需要更高的转速
一档换二档的最佳速度范围通常在15-20 km/h之间，发动机转速在1600-2000 rpm时进行换挡是比较合适的。同时，熟练掌握离合器和油门的配合操作也是确保换挡顺畅的重要因素。
