社保停交后可以选择以灵活就业人员身份参加职工医保，也可以参加城乡居民医保，以下是具体介绍：

• 以灵活就业人员身份参加职工医保：
  • 准备材料：一般需要准备本人有效身份证件。如果涉及参保地变化，可能还需提供户口簿或居住证（有效期内）等。
  • 办理方式：可以前往当地医保经办机构窗口办理参保登记手续。部分地区也支持线上办理，如通过当地政务服务 APP、医保部门微信公众号或小程序等，如闽政通 APP、“福建医疗保障” 微信小程序等（以福建为例）。
  • 缴费：参保登记完成后，按照当地税务部门提供的缴费渠道进行缴费，常见的有微信、支付宝、税务部门指定的银行代扣、银行柜台缴费、“楚税通” APP（以湖北为例）等。
• 参加城乡居民医保：
  • 准备材料：一般需要户口簿（或居住证）。
  • 办理方式：可通过线上渠道，如当地政务服务 APP、医保部门相关小程序等办理参保登记；也可持相关材料到户籍地（或居住证登记地）医保经办窗口办理。
  • 缴费：办理参保登记后，按税务部门提供的缴费渠道缴费，如 “福建税务” 微信公众号等（以福建为例），通常可以通过微信、支付宝等支付平台的相关功能，或者税务部门指定的银行进行缴费。

不同地区的医保政策和办理流程可能存在差异，建议在办理前咨询当地医保部门或拨打 12333 人力资源社会保障服务热线，以获取准确详细的信息。