灵活就业人员上月忘记缴纳医保费用是可以补缴的，但需注意补缴时间限制和待遇影响。以下是具体说明：

一、补缴时间限制

1. 欠费补缴窗口期

   若中断缴费时间在3个月以内（含3个月），可通过当地医保APP或税务“掌上办”渠道办理补缴核定后缴费，缴费当月即可享受医保待遇，且中断期间待遇可追溯。

2. 超过3个月的处理

   若中断缴费超过3个月，需连续缴费满6个月才能恢复医保待遇，期间发生的医疗费用将无法报销。

二、补缴流程

1. 线上办理

   通过沈阳智慧医保APP或税务“掌上办”平台提交补缴申请，需提供身份证、社保卡等材料。

2. 线下办理

   携带身份证、社保卡、居住证等材料至当地社保局窗口办理补缴手续，个人需承担5.6%-11%的缴费比例。

三、注意事项

1. 缴费时间节点

   补缴需在欠费次月开始享受医保待遇，补缴当月的医疗费用可报销，但中断期间费用不计入缴费年限。

2. 特殊情况处理

   • 若补缴后次月仍未满足连续缴费要求，需继续缴费至满6个月；

   • 离退休人员需通过医保经办部门办理特殊缴费业务。

3. 避免重复缴费

   补缴后无需再缴纳已到账月份的费用，但需确保补缴金额准确，避免因缴费错误影响待遇。

四、政策依据

以上政策依据2025年最新医保规定整理，若当地政策有调整，建议通过当地医保或税务部门获取最新通知。