牙科洗牙主要有以下几种方式及操作过程：
超声波洗牙
这是最常用的洗牙方法。
- 准备工作：医生会先询问患者的病史，排除禁忌证，让患者用 3% 过氧化氢或 0.12% 氯己定含漱 1 分钟，减少细菌扩散。然后选择合适的功率及工作头，踩动开关，冲洗管路和手柄，检查器械工作情况，确保工作头有喷雾形成、振动正常。
- 操作过程：医生将工作头轻轻以 10°～15° 角接触牙石，利用超声波的高频振荡作用，配合水雾冲洗，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑等污垢击碎并去除。操作时会将全口牙齿分为上、下颌及左、中、右 6 个区段，逐区逐牙进行洁治。
- 检查与抛光：洁治完成后，医生会用探针仔细检查有无遗漏的牙石，对于遗留的细小牙石和邻面牙石，可能会用手动器械清除。最后使用抛光膏对牙齿进行抛光，使牙齿表面光滑，减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。
手工洁牙
在一些特殊情况下会使用。
- 器械选择：操作者根据牙石的大小、部位等，选择合适的手用器械，如用于前牙的镰形洁治器和用于后牙的镰形洁治器等。
- 操作手法：医生使用改良握笔法，以腕部发力刮除牙石。工作头前部的刃口约 1 毫米～2 毫米应放在牙石的根方且紧贴牙面，刀刃与牙面成 80° 角左右。同样将全口牙齿分为 6 个区段，逐区逐牙进行洁牙，完成后用尖探针仔细检查是否干净。
- 抛光：手工洁牙后通常也需要进行抛光，以延迟菌斑和牙石的再沉积。
喷砂洗牙
常作为超声波洗牙的辅助手段，用于色素沉积较严重的牙齿。
- 准备：选择合适的喷砂材料和设备。
- 操作：通过特制的盐砂混合高压水，喷射到牙齿表面，去除色素和细小的牙结石，使牙齿表面更加光滑，达到更好的清洁和美观效果。
洗牙后，医生一般会告知患者一些注意事项，如短期内牙齿可能对冷热刺激敏感，要避免食用过冷过热的食物，保持口腔清洁，使用温水刷牙等。通常建议每年洗牙 1-2 次，以维护口腔健康。
