根据2024年社保政策，灵活就业人员退保的退款规则如下：

一、 常规退保情况

1. 重复参保

   若在不同地区或单位重复缴纳社保，可申请取消重复参保关系，退还多缴部分（需办理参保关系注销手续）。

2. 退休未满15年

   达到法定退休年龄但缴费年限不足15年时，可继续缴费至满15年，或转入城乡居民养老保险。若选择退保，仅退还个人账户中的8%（即总缴费额的40%）。

3. 参保者去世

   个人账户余额可依法继承，由法定继承人向社保机构申请领取。

4. 移民海外

   在法定退休前移居海外的参保人，可申请退回个人账户余额。

二、 无法全额退保的原因

• 统筹账户不参与退保

  社保费用分为个人账户（8%）和统筹账户（12%），个人账户可退还，统筹账户因用于全体参保人员医疗报销，无法单独退还。

• 缴费年限不足15年

  若缴费年限未满15年且未转入其他养老保险，退保时仅退还个人账户部分。

三、 其他注意事项

• 退保损失

  由于60%的缴费比例进入统筹账户无法退还，实际退保损失约60%。例如，缴纳2万元/年，退保时仅退还8000元。

• 替代方案

  可选择延长缴费至满15年，或转入城乡居民养老保险（需年满60岁且缴费满15年）。

综上，2024年灵活就业社保退保无法全额退还，仅能取回个人账户中的8%，建议根据自身情况谨慎选择是否退保。