泸州养老保险的查询和缴费可以通过多种方式进行，下面将详细介绍这些方法。

查询方式

1. 电话查询 参保人可以直接拨打泸州市社保服务热线电话12333进行咨询。通过电话可以了解到个人养老保险账户详细情况，包括缴费基数、比例查询，社保卡余额、明细查询等。

2. 网上查询 参保人员可以访问泸州市人力资源和社会保障局官方网站或相关社保查询网站（如http://rsj.luzhou.gov.cn/）进行在线查询。登录时需要输入个人身份证号码和社保号码（或密码），之后即可查看个人社保缴费记录中的社保缴费明细[ty-reference](2)。

   参保人员还可以使用手机APP查询，例如“社会保险”、“智慧人社”、“掌上12333”等应用。在这些应用中，用户可以通过注册并绑定个人信息后，直接查询养老金账户余额等信息。

3. 窗口查询 如果需要详细的咨询服务或者打印纸质证明，参保人可以携带有效证件及社保卡号至当地的社保局办公大厅窗口进行查询。例如，泸州市社会保险事业管理局位于四川省泸州市江阳中路37号，提供现场查询服务。

4. 自助终端查询 在银行自助服务点，参保人也可以利用自助终端机选择“社保查询”或“个人账户查询”功能，通过刷身份证或社保卡验证身份后查询养老金账户余额。

缴费方式

对于职工而言，养老保险缴费由企业和个人共同承担。以2024-2025年度为例，企业缴纳的比例为16%，而个人需缴纳8%。假设某职工的月工资为4511元，则其每月的企业缴费额约为721.76元，个人缴费额约为360.88元，合计每月养老保险缴费总额为1082.64元。

灵活就业人员则可以选择不同的缴费档次自行缴费。例如，在2023年，泸州市灵活就业人员可以选择七个不同的缴费档次，年缴费金额从最低的10190.4元到最高的50947.2元不等，缴费比例均为20%。

灵活就业人员还可以通过微信、支付宝、“四川税务”微信公众号等多种渠道完成养老保险费用的缴纳。

无论是查询还是缴费，泸州市都提供了多样化的途径供参保人选择，确保了信息透明度和服务便捷性。如果您是泸州地区的参保人，可以根据自身需求选择最合适的查询和缴费方式来管理您的养老保险事务。同时，请注意定期检查自己的缴费状态，确保所有信息准确无误，以便于享受应有的权益。

请注意，以上提供的信息基于最新的可用资料，但具体的政策和操作流程可能会随时间有所变化，建议定期关注官方发布的最新通知和指南。如果遇到任何疑问，可以直接联系当地的社会保险机构获取帮助和支持。