口腔健康宣教内容主要包括以下几个方面：

1. 口腔健康的重要性：口腔健康不仅关乎牙齿和牙龈的健康，还与全身健康紧密相连。健康的口腔可以帮助人们更好地咀嚼食物，促进营养吸收，同时也有助于提升自信心和社交能力。

2. 正确的刷牙方法：教导正确的刷牙技巧，包括使用合适的牙刷和牙膏、采用圆周运动清洁牙齿表面、确保每次刷牙不少于2分钟等。

3. 使用牙线：介绍牙线的使用方法和重要性，帮助清除牙缝中的食物残渣和 plaque，减少蛀牙和牙龈疾病的风险。

4. 均衡饮食：强调减少糖分摄入，特别是限制含糖饮料和零食的消费，同时鼓励多吃富含纤维的水果和蔬菜，以促进口腔健康。

5. 定期口腔检查：建议每半年至一年进行一次专业口腔检查，以便早期发现并处理口腔问题。

6. 口腔健康教育：通过故事、游戏、视频等多种形式，向儿童和成人传递口腔健康知识，提高他们的口腔保健意识。

7. 特殊人群的口腔保健：针对老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，提供个性化的口腔保健建议。

8. 口腔健康的社会宣传：利用社交媒体、公共讲座、学校教育等多种渠道，普及口腔健康知识，营造全社会关注口腔健康的氛围。

口腔健康宣教内容涵盖了从个人日常口腔护理到专业口腔保健的各个方面，旨在提高公众的口腔健康意识和行为。