孕24周1天适量食用甘草可缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状,但需遵医嘱严格控量以避免子宫收缩风险,同时其清热解毒、健脾益气的作用对孕期调理有益。
甘草含有黄酮、三萜皂苷等活性成分,传统医学认为其具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效,可缓解孕期常见不适。若孕妇出现咽喉肿痛、咳嗽等症状,少量饮用甘草泡水或食用甘草制剂能改善症状,减轻不适。甘草还有调和药物、抗氧化及轻微抗炎作用,可辅助缓解孕期疲劳与轻微炎症反应。
但需特别注意:甘草可能促进前列腺素分泌,过量摄入会增加子宫收缩风险,甚至导致早产。建议单次用量控制在医生推荐范围内,避免长期连续使用。存在水肿、高血压或妊娠期糖尿病患者应谨慎选择,因其可能加重钠潴留或影响血糖水平。
若用于缓解症状,可短暂少量尝试,但务必优先咨询医师。症状严重时,更推荐专业医疗干预而非依赖单一食材。孕期饮食应遵循多样、适量原则,以天然蔬果和优质蛋白为主,辅以安全中药调理,全面保障母体与胎儿健康。