社保迁到外省需根据转移类型（如职工社保转职工社保、职工转居民社保）办理转移手续，以下是具体流程和注意事项：
一、转移条件
- 年龄限制：男性未满50周岁、女性未满40周岁（部分省份可能放宽到退休前），否则可能无法办理跨省转移。
- 参保状态：需在原参保地停缴社保，并在转入地已建立社保账户。
- 退休前转移：退休后社保关系无法转移，只能保留在原参保地享受待遇。
二、转移流程
1. 线上办理（推荐）
- 步骤：
- 停缴社保：在原参保地办理停缴。
- 申请转出：
- 登录 国家社会保险公共服务平台（http://si.12333.gov.cn ）或 掌上12333 APP，选择“养老保险关系转移申请”。
- 填写转入/转出地信息，通过人脸识别认证后提交申请。
- 医保转移：通过上述平台或转入地医保局官网单独申请医保关系转移。
- 审核时效：两地社保机构对接处理，全程约45个工作日（实际可能因地区延长）。
2. 线下办理
- 所需材料：
- 身份证原件及复印件。
- 《基本养老保险参保缴费凭证》（原参保地开具）。
- 解除劳动关系证明（部分地区需要）。
- 步骤：
- 在原参保地社保局开具《参保缴费凭证》。
- 携带材料到转入地社保局填写《转移接续申请表》并提交。
- 等待两地社保机构对接完成转移。
三、转移内容及限制
- 可转移险种：
- 养老保险：个人账户全部储存额及部分统筹基金（跨省转移可转统筹部分，省内仅转个人部分）。
- 医疗保险：个人账户余额及缴费年限。
- 失业保险：需满足户籍迁移或工作调动的特定条件。
- 不可转移险种：工伤、生育保险（属地缴纳属地享受）。
四、特殊情况处理
- 职工社保转居民社保：
- 需在转入地办理居民社保参保后，提交《职工基本养老保险关系转移接续申请表》，将职工社保个人账户余额转入居民社保账户。
- 多地社保合并：
- 退休前将各地社保统一转移至户籍地或最后参保满10年的城市。
五、注意事项
- 重复缴费：两地同时参保的重复部分需清退。
- 退休待遇：
- 基本养老金按转入地标准发放，需在转入地累计缴费满10年（非户籍地）或15年（户籍地）。
- 凭证有效期：《参保缴费凭证》需在开具后6个月内办理转移。
六、查询进度
通过 国家社会保险公共服务平台 或 电子社保卡（支付宝/微信）查询转移进度。
如需更详细指引，可参考当地社保局官网或拨打12333咨询。
