1至2天

关于女职工痛经假的规定如下：

1. 《女职工保健工作规定》 第七条第四项规定，患有重度痛经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。

2. 《江苏省女职工劳动保护特别规定》 第九条第二项规定，对其他工种的女职工，月经过多或者因痛经不能坚持工作的，经医疗机构证明，安排休息1至2天。

3. 《云南省女职工劳动保护特别规定》 自2024年11月1日起施行，明确规定患有重度痛经的女职工，经医疗机构确诊后，经期可休假1至2日，无需提供病假证明。

4. 《广东省实施办法》 第八条规定，从事连续4个小时以上立位作业的女职工，月经期间经本人申请，用人单位应当为其安排适当的工间休息。

5. 《贵州省女职工劳动保护特别规定》 自2022年3月8日起施行，其中第六条规定，女职工因痛经不能坚持工作的，用人单位应当安排适当的休息时间。

6. 《工作场所女职工特殊劳动保护制度（参考文本）》 再次明确，患重度痛经及月经过多的女职工，经医疗机构确诊后，月经期间适当给予1至2天的休假。

痛经假的天数一般为1至2天 ，部分地区如云南已经明确为1至2天且无需提供病假证明。大部分省市采用倡导性表达，并没有作出强制性规定。部分省市如云南、浙江、山东、青海、江西、黑龙江等明确应当给予带薪休假，工资和福利待遇不变。

建议：

• 了解当地政策 ：不同省市的政策有所不同，建议女职工了解当地的具体规定，以便在需要时能够合法合规地享受痛经假。

• 保留医疗证明 ：即使某些地区不要求提供病假证明，建议女职工在申请痛经假时保留相关医疗证明，以备不时之需。