根据2020年黑龙江社保政策及缴费标准，单位和个人缴纳比例如下：

一、职工社保缴纳比例

1. 养老保险

   • 单位缴纳：20%（2020年全省统一）

   • 个人缴纳：8%

2. 医疗保险

   • 单位缴纳：9%（2020年全省统一）

   • 个人缴纳：2%

3. 失业保险

   • 单位缴纳：1.5%

   • 个人缴纳：0.5%

4. 工伤保险

   • 单位缴纳：0.4%

   • 个人无需缴纳

5. 生育保险

   • 单位缴纳：0.8%

   • 个人无需缴纳

二、灵活就业人员社保缴纳比例

• 养老保险 ：个人缴纳20%

• 医疗保险 ：个人缴纳2%

三、其他说明

1. 缴费基数

   • 以职工上年度月平均工资为基数，上限为全省全口径城镇单位就业人员年平均工资的300%，下限为60%。

   • 若月平均工资高于300%或低于60%，则分别按300%或60%为缴费基数。

2. 缴费金额示例（哈尔滨市2020年数据）

   • 养老保险：个人月缴约406.27元（按100%档次）或243.76元（按60%档次）

   • 医疗保险：个人月缴约236.65元（按9.5%比例缴纳）

   • 总计：个人月缴约680.91元（单位缴纳部分未计入）

四、政策调整说明

• 生育保险并入医疗保险 ：2020年黑龙江实施生育保险基金并入职工基本医疗保险基金，个人缴费比例仍为2%，总费率降至8%。

以上数据综合了全省统一比例及哈尔滨市具体执行标准，其他城市可能存在细微差异。