在2025年，如果您在云南保山换工作或城市，需要办理医保转移，可以参考以下详细流程和政策说明：

一、医保转移的主要政策背景

1. 转移范围：医保转移适用于跨统筹地区流动就业或户籍变动的情况。
2. 转移内容：职工医保可转移缴费年限，但医保卡个人账户余额不随转移（可提现或保留在原参保地使用）。
3. 办理方式：支持线上和线下两种方式。

二、线下办理流程

1. 准备材料：

   • 《基本医疗保险关系转移接续申请表》（由参保人或新单位填写）。
   • 身份证、医保证（或社会保障卡）。
   • 原参保地医保经办机构出具的《参保凭证》。
   • 如代办，需提供代办人身份证。

2. 具体步骤：

   • 原参保地办理：
     1. 到原参保地的医保经办机构，填写《医疗保险关系转移申请表》。
     2. 办理医保关系注销手续，并开具《参保凭证》。
   • 新参保地办理：
     1. 携带上述材料，到新就业地医保经办机构提交申请。
     2. 新参保地医保机构审核后，完成医保关系接续。

3. 注意事项：

   • 转移过程中，医保缴费需保持连续，避免因断缴影响医保待遇。

三、线上办理流程

1. 登录平台：

   • 可通过“国家社会保险公共服务平台”（http://si.12333.gov.cn）或“国家政务服务平台”在线申请。
   • 或通过手机端使用“掌上12333”App或“国务院客户端”微信小程序。

2. 操作步骤：

   • 注册并登录后，选择“医保关系转移”功能。
   • 填写相关信息（如新参保地、身份证号等），并上传相关证明材料（如《参保凭证》电子版）。
   • 等待系统审核，通常45个工作日内完成转移对接。

3. 注意事项：

   • 线上办理需确保材料齐全且信息准确。
   • 目前，医保转移暂不支持全国统一的线上转移，部分地区可能仍需线下补充材料。

四、特别提醒

1. 医保卡余额处理：
   • 医保卡个人账户余额不随转移，可选择提现（需提供异地销户证明，手续费为5%）或保留在原参保地继续使用。
2. 缴费连续性：
   • 医保断缴超过3个月，可能影响医保报销资格，补缴后需等待6个月才能恢复。
3. 政策咨询：
   • 如有疑问，可拨打云南省医保中心咨询电话：63886166。

通过以上流程，您可以根据自身情况选择线上或线下方式办理医保转移。如有进一步问题，建议直接联系当地医保经办机构获取更详细的指导。