职工社保断缴后，个人可以继续缴纳社保，但需根据具体情况选择参保方式并办理相关手续。以下是具体说明：

一、可以自行缴纳社保的情况

1. 灵活就业人员身份参保

   离职后若未找到新单位，可申请以灵活就业人员身份缴纳社保，但仅能参加养老保险和医疗保险，其他险种（如生育、工伤、失业保险）无法自行缴纳。

2. 单位欠费补缴

   若因单位原因断缴，可解除劳动合同后，以灵活就业人员身份补缴养老保险和医疗保险，但需向社保部门提交身份证、社保卡等材料办理。

二、补缴方式与注意事项

1. 线上补缴渠道

   多地社保部门均提供线上补缴服务，可通过当地官方平台或政务APP办理，需上传身份证、社保卡等材料。

2. 所需材料

   • 身份证原件及复印件

   • 社保卡（如已办理）

   • 居住证（外地户籍人员）

   • 离职证明（如劳动合同解除证明）。

3. 补缴限制

   • 生育保险 ：断缴期间无法申领生育津贴及医疗费用报销，且影响养老金计算；

   • 养老金计算 ：断缴期间个人账户累计储存额减少，退休后养老金可能降低；

   • 医疗保险 ：连续3个月断缴将无法报销，但个人账户余额可累计计算。

三、影响与风险提示

• 医疗保障 ：断缴期间医疗费用需自费，重大疾病可能面临高额费用风险；

• 养老金待遇 ：长期断缴可能导致退休后养老金减少，但累计缴费年限仍可获基础养老金保障；

• 转移接续 ：需办理社保转移手续，避免重复参保或缴费中断。

四、建议流程（以成都为例）

1. 登录当地社保官网或政务APP，选择“灵活就业人员参保”；

2. 填写个人信息并上传所需材料；

3. 缴纳养老保险和医疗保险费用，系统将自动记录缴费年限。

综上，职工社保断缴后可通过灵活就业人员身份自行缴纳，但需注意补缴限制及影响，并及时办理转移接续手续。