宜昌市社保卡可以通过以下几种方式办理：
- 宜昌市政务服务中心大厅（社保分中心） ：
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地址 ：宜昌市政务服务中心大厅（社保分中心），环城北路40号。
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办理时间 ：周一至周五上午08:30-12:00，下午14:00-17:30（法定节假日除外）。
- 宜昌市市民卡服务中心 ：
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地址 ：宜昌市西陵区体育场路46号七一〇研究所办公大楼斜对面。
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联系电话 ：6681818，6773423。
- 宜昌市社保经办服务大厅 ：
- 地址 ：宜昌市环城北路40号。
- 宜昌市人力资源和社会保障局 ：
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地址 ：宜昌市环城北路40号。
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联系电话 ：（0717）6252524，6756521。
- 宜昌市医疗保险管理处 ：
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地址 ：宜昌环城北路9号。
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联系电话 ：0717-6770345。
- 市民卡合作银行网点 ：
- 办理方式 ：本人带身份证到市民卡合作银行网点办理，可即办即取。
- 市民之家一楼C区市民卡中心窗口 ：
- 办理方式 ：本人带身份证到市民之家一楼C区市民卡中心窗口办理。
- 企业养老保险中心征缴科窗口 ：
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地址 ：市社保征稽局17-20号窗口（社保分中心，人社服务大楼2楼）。
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办理流程 ：灵活就业人员及个体工商户本人持申请材料至企业养老保险中心征缴科窗口，填写《参加基本养老保险人员情况登记表》，经窗口和稽核科审核无误后，报公共业务服务中心录入计算机，最后个人再缴纳费用并领取社保卡。
建议您根据个人情况选择最便捷的办理方式，例如网上办理或直接到最近的社保服务大厅办理。如果需要注销原有的社保卡，可以先联系宜昌市市民卡服务中心了解具体流程。
