关于产检休息时间的规定，综合相关法律法规及医疗建议如下：

一、产检假天数

1. 怀孕1-6个月

   每月可享受1天产检假，主要用于妊娠确认、健康检查及生产培训等活动。

2. 怀孕7-8个月

   每月可享受1天产检假。

3. 怀孕9个月以上

   每月可享受2天产检假，其中2天已包含在预产假中。

二、特殊情况调整

• 产检次数 ：孕期需进行7-11次产检，高危孕妇可能需增加检查次数，均应计入劳动时间。

• 提前休息建议 ：身体状况较差或工作强度大的孕妇，产检开始时间可提前1个月，但需根据医生建议调整。

三、其他权益保障

1. 工资与工时

   • 产检时间计入劳动时间，工资正常发放，不得以年假、病假等抵扣。

   • 往返医院交通时间（合理时长）应计入工时。

2. 避免延长劳动强度

   • 怀孕7个月以上女职工不得延长劳动时间或安排夜班，用人单位需在劳动时间内安排休息时间。

四、法律依据

• 核心条款 ：《女职工劳动保护特别规定》第六条明确将产检时间计入劳动时间。

• 其他相关条款 ：第七条规定生育享受98天产假（含15天产前休假），未涉及产检次数的具体限制。

建议孕妇提前与单位沟通，结合自身健康状况制定产检计划，并严格遵循医嘱。若单位存在违规行为，可向当地人社部门投诉。