在辽宁阜新治疗手脚冰凉，可以选择以下医院和科室，同时结合中医调理和生活习惯改善进行综合治疗：
1. 推荐医院及科室
（1）阜新市中心医院
- 特点：三级甲等综合性医院，设施齐全，医疗技术先进，适合多种疾病的治疗。
- 相关科室：内分泌科、中医科、血管外科等。内分泌科可以检查是否存在内分泌紊乱引起的血液循环问题；中医科擅长通过中医调理改善体质；血管外科可用于检查血管循环障碍等问题。
（2）阜新市中医院
- 特点：三级乙等综合性中医医院，注重中医诊疗，拥有完善的中医诊疗设施。
- 相关科室：中医科、针灸科等。中医科提供中药调理、针灸、艾灸等特色治疗，适合手脚冰凉患者。
2. 中医调理方法
手脚冰凉多与体质虚弱、气血不足或阳虚有关，中医调理是常见且有效的方法：
- 针灸与艾灸：通过针刺足三里、关元、肾俞等穴位，配合艾灸温经通络，改善气血运行。
- 中药治疗：服用温补类中药，如金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤等，需在专业医生指导下使用。
- 泡脚：每晚用艾草泡脚，促进血液循环，以身体微微出汗为宜。
3. 生活习惯改善
手脚冰凉可以通过以下方式缓解：
- 保暖：外出时穿戴保暖衣物，尤其是手套和袜子；使用暖宝宝、电热毯等设备。
- 饮食调理：多食用温性食物，如羊肉、桂圆、大枣等，避免生冷油腻食品。
- 适度运动：进行室内或户外运动（如瑜伽、跑步），促进新陈代谢和血液循环。
- 良好作息：避免熬夜，保持充足睡眠，缓解精神压力。
4. 温馨提示
如手脚冰凉持续或加重，建议及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。中医调理需在专业医生指导下进行，切勿自行用药或尝试针灸等操作。
希望以上信息对您有所帮助！如需进一步了解，请随时咨询。
