年轻人去西藏是否会出现高原反应，需结合个体差异和准备情况综合判断，具体分析如下：

一、高原反应的普遍性

1. 普遍存在

   西藏平均海拔3000-4000米，初次到达者普遍会出现高原反应，症状包括头痛、失眠、气短、乏力等。

2. 与年龄无关

   部分年轻人在海拔2000米左右已出现头晕，而少数人可适应5000米以上的高海拔。

二、影响反应的关键因素

1. 个体差异

   • 体质 ：体能较好者可能症状较轻，而体质较弱者反应更明显。

   • 年龄 ：年轻人群体通常适应能力较强，但并非完全免疫。

   • 心理状态 ：焦虑、紧张等情绪可能加重生理反应。

2. 环境因素

   • 气候条件 ：干燥、低温环境可能加剧高原反应。

   • 海拔速度 ：快速升海拔（如乘飞机）比缓慢攀登更容易引发反应。

三、预防与应对建议

1. 充分准备

   • 提前1-2周服用抗高原反应药物（如红景天）。

   • 携带氧气瓶或氧气面罩，必要时及时休息并吸氧。

2. 调整适应节奏

   • 初到高原避免剧烈运动，建议从低海拔地区逐步适应。

   • 睡眠时可适当垫高头部，减少脑部缺氧。

3. 心理调适

   • 保持积极心态，避免过度担忧身体反应。

   • 若出现严重症状（如持续呕吐、意识模糊），应立即就医。

四、特殊注意事项

• 避免氧中毒 ：长期处于高海拔且未及时休息可能引发氧中毒，但这种情况较为罕见。

• 冬季高原 ：冬季空气干燥且含氧量更低，可能加重反应，需额外防范。

综上，年轻人去西藏出现高原反应的概率较高，但通过科学准备和调整，多数人可顺利适应。若出现严重症状，应及时就医并遵循医嘱。