人们在拔智齿后感到后悔的原因主要有以下几点：

1. 疼痛和肿胀：拔智齿后的疼痛和肿胀是不可避免的，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，就可能导致患者感到后悔。例如，有网友分享了自己的经历，他们在拔智齿后经历了长时间的疼痛和肿胀，甚至影响了正常的生活和工作。

2. 选择不当的医疗机构：选择一个经验不足或设备简陋的牙科诊所进行拔牙手术，可能会导致手术效果不佳或术后并发症。例如，有网友提到他们在非正规的牙科诊所拔智齿后，由于医生的技术问题，导致牙齿没有被完整拔除，留下了牙根，引发了后续的疼痛和感染。

3. 术后护理不当：拔智齿后的护理非常重要，如果患者在术后没有按照医生的指示进行正确的护理，比如过早地漱口或进食过硬的食物，可能会导致伤口出血或感染。例如，有网友在拔智齿后因为不正确的护理导致了干槽症的发生。

4. 对拔牙过程的恐惧：有些人可能因为对拔牙过程的恐惧而在手术中或手术后感到极度不安，这种心理压力也可能导致他们感到后悔。例如，有网友在拔智齿的过程中感到非常害怕，甚至在手术后出现了心理阴影。

综上所述，为了避免拔智齿后的后悔，患者应该在手术前充分了解拔牙的风险和术后护理的要求，并选择一个经验丰富、设备齐全的牙科诊所进行手术。同时，患者也应该在术后严格遵守医生的指示，进行正确的护理和休息。