根据我国社会保险政策，苏州社保和无锡社保 不能直接合并 ，但可以通过以下方式处理两地社保关系：
一、基本养老保险关系处理原则
- 重复缴费处理
若在两地同时存续基本养老保险关系且未达到退休年龄，需按“先转后清”原则处理。转入地社保机构会清理重复缴费部分，保留缴费年限最长的那个参保关系。
- 个人账户合并
同一参保人跨统筹地区就业时，个人账户储存额可累计计算，但缴费年限不重复计算。达到法定退休年龄后，基本养老金将分段计算、统一支付。
二、转移接续流程（以苏州为例）
- 提出转移申请
在无锡新参保地社保机构提交书面转移接续申请，提供身份证、社保卡及原参保地缴费凭证。
- 审核与接收
苏州社保机构审核同意后，会接收无锡的参保关系，并清理重复缴费记录，个人账户资金转入苏州账户。
三、注意事项
- 待遇领取年龄
若在两地均缴纳社保且未达到退休年龄，需等待其中一地先达到退休条件，此时待遇将合并计算。
- 自动合并的局限性
目前社保政策不支持两地社保自动合并，需主动申请转移接续。
四、特殊情况处理
- 多地参保的退休待遇
若在两地均满足退休条件，可向户籍地或长期居住地申请退休，退休后待遇将合并计算。
建议参保人根据自身情况选择保留参保地或转移至就业地，并及时联系两地社保机构办理转移接续手续。若存在疑问，可咨询当地社保经办机构或律师获取专业帮助。
