关于成都市个人社保和医保的缴费年限要求，综合相关政策规定如下：

一、缴费年限计算标准

1. 累计缴费年限

• 男性 ：需累计缴费满30年；

• 女性 ：需累计缴费满25年；

• 达到法定退休年龄时，若累计缴费年限不足，则需继续缴费至达标。

2. 最低缴费年限

• 男职工：25年；

• 女职工：20年；

• 若退休时未达到最低年限，可选择一次性补缴或继续缴费至达标。

二、特殊政策说明

1. 地区互认机制

成德眉资同城化改革后，职工医保缴费年限实行互认。若在成渝两地累计缴费年限满足以下条件：

• 累计年限 ：满20年（含两地本地缴费年限，不含重复计算部分）；

• 连续年限 ：2009年1月1日前参保者需连续缴费满10年，之后参保者需连续缴费满15年。

2. 退休待遇影响

• 达到退休年龄且缴费年限达标后，无需再缴纳医保费，可享受医保待遇；

• 若缴费年限不足，需继续缴费至达标，期间医保待遇中断。

三、缴费中断处理

• 缴费月数累计 ：医保缴费月数可累计计算，每次中断后需连续缴费满3个月才能恢复享受医保待遇；

• 单位责任与个人责任 ：单位应缴未缴部分由单位补缴，个人需承担个人缴费部分。

四、其他注意事项

• 2009年1月1日前参保者 ：需累计缴费满15年（含2009年前后缴费年限）；

• 2009年后参保者 ：需累计缴费满15年。

以上政策综合了《社会保险法》及成都市本地规定，建议参保人员关注官方渠道，确保缴费年限连续性和待遇享受。