根据最新数据，西藏自治区各市常住人口排名如下（综合2023年统计公报及人口普查数据）：
- 拉萨市
常住人口：86.79万
说明：作为西藏政治、经济、文化中心，拉萨是人口最多的城市，下辖3个区、5个县，面积31,662平方公里。
- 日喀则市
常住人口：87万
说明：日喀则是西藏第二大城市，经济和交通枢纽，辖1个区、17个县，面积49,291平方公里。
- 昌都市
常住人口：76.1万
说明：昌都市是西藏北部重要城市，以农业和旅游业为主，辖1个区、7个县，面积43,783平方公里。
- 那曲市
常住人口：50.48万
说明：那曲市是西藏北部高原城市，辖2个县，面积47,635平方公里，以畜牧业为支柱产业。
- 山南市
常住人口：35.37万
说明：山南市是西藏南部重要城市，辖2个县，面积36,828平方公里，历史悠久的地区。
- 林芝市
常住人口：23.89万
说明：林芝市以生态旅游闻名，辖4个县，面积36,487平方公里，被誉为“西藏江南”。
- 阿里地区
常住人口：12.33万
说明：阿里地区是西藏最偏远的地区之一，辖4个县，面积45,833平方公里，人口密度最低。
补充说明
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西藏自治区总面积122.84万平方公里，位居全国第二；2023年GDP为2392.67亿元，全国排名第31位。
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以上数据综合了第七次全国人口普查（2020年）和2023年统计公报，人口数据以最新官方发布为准。
