根据最新数据，西藏日喀则市各县（市辖区及县）的人口排名如下（综合第七次人口普查数据）：
- 桑珠孜市
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常住人口：约15.83万
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说明：作为日喀则市代管市辖区，桑珠孜是人口最多的区域。
- 江孜县
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常住人口：约9.87万
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说明：江孜县是日喀则市人口第二多的县，经济和交通较为发达。
- 拉孜县
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常住人口：约9.28万
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说明：拉孜县与江孜县人口接近，是重要的农业和交通枢纽。
- 萨迦县
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常住人口：约7.78万
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说明：萨迦县以宗教文化闻名，人口规模适中。
- 昂仁县
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常住人口：约7.76万
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说明：昂仁县包含历史悠久的城市昂仁镇，经济活跃。
- 谢通门县
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常住人口：约7.78万
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说明：谢通门县是日喀则市北部的重要县市。
- 南木林县
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常住人口：约7.78万
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说明：南木林县是日喀则市下辖人口最多的县，但整体经济水平较低。
- 其他县市
- 丁青县（9.87万）、江达县（9.28万）、卡若区（14.85万）、色尼区（10.45万）等县市人口较少，未进入前八。
补充说明
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人口数据为2024年初统计，实际人口可能因自然增长或普查时间差异略有浮动。
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日喀则市总面积4.34万平方公里，人口密度较低，2023年人均GDP为7.08万元。
