根据搜索结果，外地人在长沙购买医保需根据自身情况选择参保类型，并遵循相应流程。以下是具体指南：

一、参保类型选择

1. 城乡居民医保

• 户籍要求 ：长沙市户籍新生儿、非户籍但父母一方在本市参保的新生儿；

• 非户籍要求 ：无需长沙户籍或居住证，凭身份证或户口簿在社区（村）委会或政务服务中心办理；

• 缴费标准 ：每人每年400元。

2. 职工医保

• 参保条件 ：需先办理长沙市城镇职工基本养老保险并缴费满1年；

• 所需材料 ：身份证、居住证、劳动合同等。

二、办理流程

1. 城乡居民医保办理流程

1. 线上办理

• 登录“湘医保”APP或“湘税社保”微信小程序，选择参保区划、个人信息及人员类型，上传身份证、户口簿等材料；

• 完成缴费后，通过“湘税社保”平台自助缴费。

2. 线下办理

• 携带身份证或户口簿至户籍所在地或居住地社区（村）委会、街道政务服务中心办理参保登记。

2. 职工医保办理流程

1. 线上办理

• 登录长沙人社APP，进入“灵活就业”功能模块，选择“医疗登记”，填写参保地、户口性质等信息并上传材料。

2. 线下办理

• 前往长沙市第一医院（营盘路311号）医保窗口提交身份证、居住证、劳动合同等材料。

三、材料准备

• 必备材料 ：身份证原件及复印件、户口簿（非户籍需包含首页和本人页）；

• 其他可能材料 ：居住证、暂住证、病历、疾病诊断证明等（具体以医保类型要求为准）。

四、注意事项

1. 缴费时间 ：城乡居民医保通常为每年11月-12月集中缴费，职工医保需按月缴费；

2. 待遇享受 ：医保待遇一般从次月开始生效，需关注缴费状态；

3. 异地就医 ：若需异地结算，需提前备案并备份相关材料。

五、医保卡激活

• 线上激活 ：通过“湘医保”APP或银行APP激活；

• 线下激活 ：持医保卡和身份证到发卡银行、医保定点医院或药店办理。

以上流程及材料仅供参考，具体以长沙医保局最新政策为准。建议办理前通过“湘医保”APP或长沙人社APP查询最新操作指南。