遂宁市和泸州市各有其优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们的一些比较：
- 经济发展 ：
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泸州 ：泸州是四川省的重要工业城市之一，拥有发达的制造业和酒类产业，特别是以泸州老窖为代表的酒类企业在国内外享有盛誉。泸州的经济增长势头强劲，GDP增速较快，城市综合竞争力不断提升。
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遂宁 ：遂宁虽然在经济总量上不如泸州，但近年来在城市建设和社会事业方面取得了长足的进步，城市功能日益完善，居民生活水平不断提高。遂宁还积极发展现代制造业和高新技术产业，形成了以汽车制造、电子信息、新能源等为主导的产业结构。
- 城市建设和交通 ：
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泸州 ：泸州是四川最大的水运枢纽，交通便利，与巴蜀大地三大核心城市（成都、重庆、绵阳）都很近。泸州的城市建设倾向于重庆模式，高楼数量在四川首屈一指，城区人口密集，经济相对繁荣。
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遂宁 ：遂宁是成渝经济区的区域性中心城市，是成渝之间重要的节点城市和次级综合交通枢纽，与成都、重庆等距128公里。遂宁在城市建设方面也取得了显著进展，是四川省首座海绵城市。
- 居住环境 ：
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泸州 ：泸州有着丰富的酒文化和四川人的细腻，城市形象焕然一新，吸引了大量的投资和企业入驻。泸州的居住环境也很好，有许多值得一游的景点，如黄荆老林、画稿溪、福宝国家森林公园等。
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遂宁 ：遂宁的生态环境优美，人文底蕴深厚，主要景点有灵泉寺、广德寺、观音湖等。遂宁还被称为“川东明珠”，其居住环境在四川内也享有较高的声誉。
- 生活成本 ：
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泸州 ：泸州的房价相对较高，尤其是市中心区域，生活成本较大。
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遂宁 ：遂宁的房价和生活成本相对较低，适合养老和居住。
建议
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如果你更看重经济发展和就业机会，尤其是酒类产业和制造业，那么泸州可能更适合你 。
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如果你更看重生活成本和城市环境，希望有一个宜居的生活环境，并且对酒文化有一定的兴趣，那么遂宁可能更适合你 。
最终选择哪个城市，还需要根据你的个人需求和实际情况来决定。
