个人交社保和公司交社保有以下主要区别：

1. 保险种类 ：

• 公司交社保 ：包括养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险（有的还包括住房公积金）。

• 个人交社保 ：通常只能选择养老保险和医疗保险。

2. 缴费金额 ：

• 公司交社保 ：公司和个人共同缴纳，公司缴纳的比例通常较高，个人缴纳的比例较低。例如，养老保险公司和个人分别缴纳20%和8%（某些地区可能有所不同）。

• 个人交社保 ：所有费用需由个人承担，因此个人缴纳的比例较高。

3. 待遇享受 ：

• 公司交社保 ：可以享受五险一金的全部待遇，包括医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。

• 个人交社保 ：只能享受养老保险和医疗保险的待遇，无法享受工伤保险、失业保险和生育保险的待遇。

4. 强制性 ：

• 公司交社保 ：是用人单位和劳动者的法定义务，必须缴纳。

• 个人交社保 ：对于灵活就业人员，国家允许其自由选择是否参加社保，不属于法定义务。

5. 缴费基数 ：

• 公司交社保 ：缴费基数通常根据职工上年度工资总额的月均值确定，不能自由选择。

• 个人交社保 ：缴费基数由个人自行确定，但建议根据收入水平选择合适的档次。

6. 退休年龄 ：

• 公司交社保 ：男性60周岁，女性干部55周岁，女职工50周岁。

• 个人交社保 ：男性60周岁，女性55周岁。

总结：

• 公司交社保 ：保险种类全，缴费基数和比例较低，待遇全面，是较为理想的社保缴纳方式。

• 个人交社保 ：保险种类少，缴费基数和比例较高，待遇有限，适合收入不稳定或没有固定工作单位的人群。

建议：

• 如果有稳定工作，建议通过公司缴纳社保，以享受更全面的保障和较低的缴费成本。

• 如果收入不稳定或没有固定工作单位，可以考虑以灵活就业身份个人缴纳社保，但需自行承担全部费用且保障相对较少。