根据2025年社保新规，灵活就业人员养老保险的最低缴费年限为 15年 ，从2030年起逐步过渡到20年。具体政策如下：
一、基本缴费年限要求
- 2025-2029年退休
最低缴费年限仍为15年，设立5年缓冲期，缓解临近退休人员缴费压力。
- 2030年及以后退休
从2030年起，最低缴费年限每年增加6个月，至2039年过渡到20年。
二、缴费年限与养老金关系
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基础养老金 ：按缴费基数和缴费年限计算，缴费年限越长，基础养老金越高。
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总养老金 ：包括基础养老金和个人账户养老金，缴费20年比15年多30%-40%。
三、地区差异与建议
- 养老金水平差异
一线城市（如北京、上海）缴费20年比15年多405-605元/月，中西部地区差异较小但同样显著。
- 缴费基数选择
建议根据经济实力选择60%-300%的缴费基数，高基数+长缴费年限可提升养老金待遇。
四、其他注意事项
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医疗保险年限 ：男性需累计缴费满25-30年，女性20-25年，与养老金年限无直接关联。
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过渡期政策 ：2030年前退休的人员不会立即提高缴费年限，但退休后养老金计算会逐步体现政策调整。
综上，灵活就业人员建议至少缴费15年，若经济条件允许且退休时间较晚，选择20年更有利于提高养老金待遇。
