根据我国养老保险政策，个人在同一时间段内只能选择一种缴费档次，不能同时缴纳二档和一档。以下是具体说明：

一、缴费档次选择的限制

1. 同一时间只能选择一档

个人养老保险实行“一档到底”制度，即一旦选择了某个缴费档次后，就不能中途切换到其他档次。这意味着如果之前缴纳过二档，后续必须继续缴纳同一档次，无法直接转为低档或高档。

2. 缴费基数和待遇的影响

• 若退休时仍在缴纳二档，退休金将按二档计算，不会叠加一档的缴费年限或金额。

• 若之前缴纳过一档但后续转为二档，退休后仍按二档待遇计算，一档的缴费年限不会被认可。

二、特殊情况处理

1. 离职后重新参保

若离职后重新就业并开始缴纳社保，可以选择新的缴费档次，但需注意与原缴费年限的衔接问题。例如，离职期间未缴费会导致缴费年限中断，可能影响退休待遇。

2. 单位缴费档次调整

单位缴费档次通常按年度调整，且调整时不会考虑个人历史缴费档次。若单位将整体缴费档次降低，个人无法强制要求提高档次。

三、建议与注意事项

• 缴费年限的累计价值 ：虽然不能同时缴纳多档，但缴费年限越长，退休待遇越高。建议根据经济状况选择长期缴费档次。

• 政策咨询 ：不同地区对缴费档次调整的具体规则可能略有差异，建议咨询当地社保部门或专业机构，了解最新政策。

综上，养老保险缴费档次具有不可逆性，需根据长期养老规划谨慎选择。