男满30年，女满25年

根据湖南省医保政策，享受终身医疗保险待遇的缴费年限要求如下：

一、职工医保

1. 累计缴费年限要求

• 男性：累计缴费年限（含视同缴费年限和实际缴费年限）需满30年

• 女性：累计缴费年限需满25年

2. 实际缴费年限要求

• 在湖南省范围内，实际缴费年限不得低于10年

• 自2022年12月21日新规实施后，每年增加1年最低实际缴费年限，2025年需达到12年，2028年需达到15年

3. 退休年龄要求

• 男性满60周岁，女性满55周岁（女干部）或50周岁（女工人）

4. 特殊情况处理

• 若退休时未达到最低年限，可一次性补缴不足部分

• 若退休时年龄与缴费年限之和满85周岁，且累计缴费满15年，可免缴后续费用直接享受终身待遇

二、城乡居民医保

• 实行年缴费制度，需持续缴费才能享受医保待遇，无法通过累计年限享受终身

三、其他说明

• 视同缴费年限 ：指参保人员退休前按国家规定计算的连续工龄，计入累计缴费年限

• 缴费标准 ：以全省城镇非私营单位在岗职工月平均工资的3.5%为基数建立个人账户

建议参保人员根据自身情况规划缴费年限，确保满足退休条件。若需补缴，可咨询当地医保部门了解具体操作流程。