社保缴费一档和二档的主要区别体现在以下几个方面：
- 缴费金额 ：
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一档 ：缴费基数是最低的，通常接近深圳市的最低工资标准，每月缴纳的社保费用较少。
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二档 ：缴费基数较高，通常比一档高出一定比例，因此每月需要缴纳的社保金额更高。
- 享受待遇 ：
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一档 ：由于缴费金额较低，未来能享受的养老金、医疗报销等福利待遇也会相应减少。例如，养老金的数额会根据缴费档次而定，选择一档，未来领到的养老金可能相对较少。
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二档 ：缴费金额较高，因此未来能享受的福利也会更多。具体来说，二档的养老金、医疗报销等保障相对较高。
- 个人账户 ：
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一档 ：有个人账户，参保人可以在社保账户余额满足支付条件后，到医保定点药店买药，还可以用个人账户给自己和配偶以及直系亲属做健康体检、预防接种等。
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二档 ：没有个人账户，因此不能到医保定点药店买药，也不能将社保共享给家人使用。
- 门诊待遇 ：
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一档 ：门诊报销额度较高，可以通过个人账户里的钱去支付或者医保报销，还可以享受更高的医疗报销比例。
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二档 ：门诊报销额度较低，每年最多只能报销1000元，且只能在指定社康医院使用，报销比例也相对较低。
- 住院报销 ：
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一档 ：住院报销比例比二档高1%~2%，住院费用越高，这个差距越大。
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二档 ：住院报销比例相对较低。
建议
选择社保一档还是二档，应根据个人的经济状况和对未来保障的需求来决定。如果经济条件允许且希望未来获得更高的保障，建议选择二档。如果经济条件有限，选择一档虽然缴费较低，但未来能享受的保障也会相应减少。具体选择还应考虑当地的社保政策和个人的实际情况。
