45岁选择交居民医保还是职工医保， 主要取决于个人的经济状况和工作情况 。以下是两种医保的对比分析：
- 职工医保 ：
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适用人群 ：在职员工、灵活就业者（如个体工商户、非全日制用工等）。
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缴费标准 ：较高（基数按工资或当地标准），单位承担大部分费用，个人承担小部分。
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养老金待遇 ：较高（与缴费基数、年限挂钩），退休后不再缴纳基本医疗保险费，按规定享受基本医疗保险待遇。
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医保报销比例 ：70%-90%（退休后免缴）。
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缴费年限要求 ：养老15年，医保20-25年（各地不同）。
- 居民医保 ：
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适用人群 ：无固定工作或经济压力较大者，不受户籍限制。
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缴费标准 ：较低（分档选择，政府补贴），年交型，投一年，保一年。
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养老金待遇 ：较低（基础养老金+个人账户），养老金水平相对较低。
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医保报销比例 ：50%-70%（需终身缴费）。
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缴费年限要求 ：无年限要求，交一年保一年。
建议
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有稳定工作单位 ：建议选择职工医保，因为单位承担大部分费用，个人仅需承担小部分，且养老金待遇和医保报销比例都较高。
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灵活就业/个体户 ：若经济允许，建议选择灵活就业职工社保，虽然需自行承担全部费用，但养老和医保待遇与职工相同，未来养老金更高。
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经济压力较大或无固定收入 ：建议选择居民医保，缴费较低，压力小，但养老金和医保报销比例相对较低。
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折中方案 ：可以考虑职工养老 + 居民医保的组合，以平衡养老金待遇与医疗缴费压力。
综上所述，45岁选择交居民医保还是职工医保，应根据个人的经济状况和工作情况来决定。如果有稳定工作，建议选择职工医保以获得更高的保障；如果经济压力较大或无固定收入，可以选择居民医保以减轻经济负担。
