2025年孕9周补血食谱

在孕 9 周时，可通过食用富含铁、维生素 C、维生素 B₁₂和叶酸的食物 来补血。以下为您详细介绍： 富含铁的食物 ：像牛肉、猪肉、羊肉的瘦肉部分，都是不错的选择。这些红肉不仅能提供优质铁，还富含蛋白质，可用于合成血红蛋白，且含有促进铁吸收的成分，有助于改善贫血状况。动物肝脏也是很好的铁质来源，其还含有叶酸以及维生素 B₁₂等，对提高免疫力和补血有帮助 。 富含维生素 C 的食物

健康新闻 2025-03-13

抚顺补15年职工医保需要多少钱呢

68400元 抚顺补15年职工医保的费用如下： 普通居民医保 ： 每个月按380元计算，一年就是4560元，补交15年则需要68400元。 职工医保 ： 缴费基数通常为当地社会平均工资的60%-300%，缴费比例为8%。 以2022年退休地山东为例，假设缴费基数为6242元，则一次性补缴15年的医保费用为：6242元 * 8% * 12个月 * 15年 = 89884.8元。 建议：

健康新闻 2025-03-13

深圳一档社保门诊报销比例是多少

70%-90% 深圳一档社保门诊的报销比例如下： 普通门诊 ： 在社康中心的基本医疗费用，70%由个人账户支付，30%由统筹基金按规定支付。 个人账户不足支付时，超过部分由统筹基金按规定支付70%（年满70周岁以上支付80%）。 门诊大型设备检查及治疗费用 ： 由统筹基金按规定支付80%。 普通门诊输血费用 ： 由统筹基金按规定支付90%。 门诊大病 ：

健康新闻 2025-03-13

吉林白城一年四季温度

吉林白城一年四季的温度如下： 春季 ： 平均温度为 -14℃ ~ -4℃。 白天平均温度为 -4℃，夜间平均温度为 -14℃。 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣物。 夏季 ： 平均温度为 5.0℃。 最高气温为 23.4℃。 最低气温为 -16.4℃。 建议穿轻便的衣物，同时注意防晒和补水。 秋季 ： 平均气温为 11℃。 白天平均温度为 11℃

健康新闻 2025-03-13

抚顺市职工医保缴费年限规定

抚顺市职工医保的缴费年限规定如下： 基本规定 ： 男性参保人员需累计缴费满30年。 女性参保人员需累计缴费满25年。 视同缴费年限 ： 参保前符合国家规定的连续工龄可视同缴费年限。 最低缴费年限 ： 男性参保人员最低缴费年限为25年。 女性参保人员最低缴费年限为20年。 退休待遇 ： 达到上述缴费年限的退休人员，不再缴纳基本医疗保险费，可享受退休医疗保险待遇。 未达年限处理 ：

健康新闻 2025-03-13

深圳一档医保门诊怎么报销

深圳一档医保门诊的报销流程如下： 提交材料 ：申请人准备并提交申请材料至参保所属地区的社保分局医保科。 受理材料 ：若申请材料齐全，社保部门会当场受理并出具受理通知书；若材料不齐全或不符合法定形式，会出具不予受理通知书，并一次性告知需要补正的全部内容。申请人补正材料后，可重新申请。 审查批准 ：社保部门在20个工作日内将可报销的金额打入申请人的银行卡账号，完成报销。 普通门诊的报销标准包括

健康新闻 2025-03-13

灵活人员交医保不含生育险吗

通常不包含 灵活就业人员缴纳的医疗保险 通常不包含生育险 。灵活就业人员是指以暂时性、非全日制、弹性工作制的形式来就业的工作人员。他们缴纳的社会保险主要包括医疗保险和养老保险，而不包括生育保险。 尽管有些地区或政策可能将生育医疗费用列入医保范畴，但这并不等同于生育保险。生育保险通常包括生育医疗费和生育津贴，这两部分通常由职工社保中的企业和职工共同承担。对于灵活就业人员来说

健康新闻 2025-03-13

自己灵活就业社保要交多少

灵活就业社保的缴费金额主要取决于选择的缴费基数和缴费比例。具体来说： 养老保险 ： 缴费比例：一般为20%，其中12%记入基本养老保险统筹账户，8%记入个人账户。 缴费基数：按当地上年度社会平均工资的60%-300%自主选择。例如，2023年某地社平工资为8000元，基数可选4800元-24000元。 月缴费额计算公式：月缴费额 = 缴费基数 × 20%。 医疗保险 ： 缴费比例

健康新闻 2025-03-13

医保缴费时间及标准

医保缴费时间及标准如下： 集中征缴期 ： 时间 ：2024年9月15日至2025年2月28日。 个人缴费标准 ：每人每年400元。 财政补助标准 ：每人每年670元。 待遇享受期 ：2025年1月1日至2025年12月31日。 零星征缴期 ： 时间 ：2025年3月1日至2025年12月31日。 普通群众缴费标准 ：每人每年1070元。 待遇享受期

健康新闻 2025-03-13

3级甲等医院职工医保报销比例

了解三级甲等医院职工医保的报销比例对于参保人员来说非常重要，因为这直接关系到他们的医疗费用负担。以下是关于三级甲等医院职工医保报销比例的详细信息。 三级甲等医院职工医保报销比例 住院报销比例 ​总体报销比例 ：三级甲等医院的住院报销比例通常在**50%到90%**之间，具体比例取决于所在地区的医保政策和个人的缴费情况。 ​分段报销 ：部分地区将住院费用分为多个段落，每个段落的报销比例不同。例如

健康新闻 2025-03-13

2025年安徽宣城治疗阴道干涩的医院有哪些

2025年安徽宣城治疗阴道干涩的医院主要有宣城市人民医院（三甲综合）、宣城中心医院（三级综合）以及郎溪县人民医院（二级），其中宣城市人民医院拥有15位相关医生，综合评分较高，提供专业诊疗服务。 宣城市人民医院 作为三甲综合医院，科室齐全（82个科室），医生资源丰富（401位），尤其在妇科领域有15位医生可挂号，地址位于环城北路15号，综合评分60分，是本地权威选择之一。 宣城中心医院

健康新闻 2025-03-13

十堰医保和东风医保报销一样吗

不一样 十堰医保和东风医保 报销政策存在差异 。以下是具体区别： 管理单位不同 ： 十堰医保 ：由十堰市医疗保障局管理。 东风医保 ：由湖北省省直统一管理。 就医定点医院 ： 十堰医保 ：患者可以在十堰市内的任意一家省医保定点医疗机构就医。 东风医保 ：患者可以在湖北省内任意一家省医保定点医疗机构就医，包括十堰市人民医院。 结算方式 ： 十堰医保

健康新闻 2025-03-13

吉林白城为什么叫白城呢

由蒙古语“查干浩特”翻译而来 白城之所以得名，是因为 它是由蒙古语“查干浩特”翻译而来的 。在蒙古语中，“查干”意为“白色”，“浩特”意为“城”。因此，“查干浩特”在汉语中就被翻译为“白色的城市”，简称“白城”。此外，蒙古人崇尚白色，白色在蒙古人心中代表圣洁，所以白城也被称为“圣城”。 另一种说法是，白城之所以得名，是因为每当朝阳升起或夕阳余辉将尽之际，远望市街，整个街道辉映在一片银白色之中

健康新闻 2025-03-13

珠海居民医保怎么购买

珠海居民医保的购买方式如下： 通过“粤税通”小程序自助缴费 ： 登录“粤税通”微信小程序。 点击“我的社保”→“城乡居民社保”→“城乡居民社保费清缴”。 按提示完成缴费操作。 通过“粤税通”小程序签订医保费扣款协议 ： 登录“粤税通”微信小程序。 点击“我的社保”→“城乡居民社保”→“签订医保费扣款协议”。 绑定划缴的银行账号，在账户里存足需扣缴的资金，等待系统自动扣费。

健康新闻 2025-03-13

吉林白城出阁有什么讲究

吉林白城出阁的讲究主要包括以下几点： 举办方 ：出阁宴是女孩出嫁时在娘家摆的酒宴，由女方的父母举办，而不是男方父母或双方父母。 举办时间 ：出阁宴的时间通常要早于婚宴，大多数地方的风俗是，出阁宴在婚礼的前一天举办。但具体日期需要挑选黄道吉日，如果婚宴的前一天不适合，可能会提前几天再选一个日子，但一般不会在婚宴之后。 宴会规模 ：出阁宴因为是女方娘家人举办，宴请的宾客也都是娘家比较亲近的人

健康新闻 2025-03-13

尿痛治疗最新医疗技术

​​尿痛治疗的最新医疗技术聚焦于精准诊断与个性化方案，核心突破包括微创手术、靶向药物及综合疗法​ ​。针对不同病因（如感染、结石、肿瘤），现代医学已实现从抗生素升级到免疫调节、激光碎石等技术的跨越式发展，同时强调生活方式调整与多学科协作的治疗模式。 ​​感染性尿痛​ ​：细菌性尿道炎/膀胱炎的一线治疗仍以抗生素为主，但2024年临床指南推荐​​基因检测指导用药​ ​

健康新闻 2025-03-13

抚顺的新农合在沈阳能用吗

能 抚顺的新农合在沈阳 可以使用 ，但需要满足一定的条件。以下是具体的使用条件和建议： 提前备案 ： 需要提前向沈阳的社保部门进行备案，以确保能够顺利使用新农合进行报销。 选择定点医疗机构 ： 在沈阳就医时，需要选择与新农合合作的定点医疗机构，只有在这些机构就医才能享受报销待遇。 异地就医备案 ： 可以通过当地医保中心或网上渠道办理异地就医备案，完成备案后，新农合卡就可以在沈阳的异地使用

健康新闻 2025-03-13

医保报销额度是什么意思

医保报销额度是指 符合国家规定的从基本医疗保险基金中支付的金额 。具体来说，医保报销的金额等于治疗总费用减去起付线再减去报销范围外的费用乘以报销比例。此外，医保报销额度还涉及到最高支付限额，即在一个医疗年度内基本医疗保险基金支付参保人医疗费用的最高数额。需要注意的是，不同地区和不同医保类型的报销限额可能会有所不同

健康新闻 2025-03-13

医保缴费网上缴费时间

每日0:00-22:00 医保缴费的网上缴费时间一般为 每日0:00-22:00 。您可以通过电子税务局、微信、支付宝、"爱山东"APP、银联二维码等线上渠道进行缴费。此外，对于职工医保，缴费时间通常与办理参保的时间相对应，例如，6月份办理参保的将从6月份开始缴费，并从6月起计算缴费年限。 对于居民医保，缴费时间则可能因地区而异。例如

健康新闻 2025-03-13

抚顺医保在沈阳门诊可以用吗

抚顺医保在沈阳的门诊使用是 可行的 ，但需要遵循一定的流程和条件。以下是详细说明： 异地就医备案 ： 抚顺市参保人员在沈阳就医前，需要携带社会保障卡至抚顺市医疗保险经办机构办理异地就医登记、审批和备案手续。 使用医保卡 ： 医保卡可以在沈阳的定点医疗机构使用，但必须先完成异地就医备案。未备案的情况下，医保卡可能无法正常使用。 报销政策 ： 抚顺医保参保人员在沈阳的门诊报销政策如下：

健康新闻 2025-03-13