青海省果洛藏族自治州,简称“果洛州”,位于中国青海省的东南部,地处青藏高原腹地的巴颜喀拉山和阿尼玛卿山之间。东临甘肃省甘南藏族自治州和青海省黄南藏族自治州,南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州,西与青海省玉树藏族自治州毗连,北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州接壤。总面积为7.64万平方公里,平均海拔在4200米以上,人口约为22万,其中藏族人口占91.8%。
果洛州是安多康巴文化的结合处,丝绸之路河南道与唐蕃古道的重要组成部分,也是中国格萨尔文化之乡。这里拥有丰富的自然和人文资源,是青藏高原自然和人文资源的典型缩影。地形自西北向东南倾斜,西北高多丘陵,地势平缓;东南低多高山,坡陡谷深。气候属典型的高原大陆性气候,高寒缺氧、气温低、光辐射强、昼夜温差大。
果洛州境内有大小河流36条,分别入注黄河和长江两大水系,黄河为洲内最大的河流。全州有大小湖泊四千余个,其中水域面积1平方公里以上的湖泊有40个,是“中华水塔”的重要水源涵养地和我国的重要生态屏障。天然草场面积10130万亩,占全省可利用草场总面积的17%。中藏药材资源极为丰富,冬虫夏草、贝母、雪莲、大黄等名贵中藏药材极具开发利用价值。野生动物种类繁多,国家一级保护动物有19种。已探明的矿产资源有金、银、铜、钴等10余种,潜在工业价值达4000亿元。水资源总量190亿立方米,其中地表水资源总量134.5亿立方米,地下水资源总量55.5亿立方米,水能发电理论蕴藏量达600万千瓦。
果洛州下辖6个县:玛沁县、玛多县、甘德县、达日县、班玛县、久治县。州人民政府驻地玛沁县。果洛州是青藏高原生态环境科考圣地,拥有众多名胜古迹和自然景观,如拉加寺、阿尼玛卿峰、白云寺、黄河源头纪念碑牛头碑、扎陵湖、鄂陵湖、年保玉则、白玉寺、格萨尔大王狮龙宫殿、玛玉文化中心等。