远古至现代
宁德市的历史可以追溯到远古时期，早在旧石器时代，就有人类在此繁衍生息。宁德市位于福建省东北沿海，属于东南沿海印纹陶文化系统。以下是关于宁德市历史的一些重要时间节点：
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旧石器时代 ：宁德地区早在一至二万年前的旧石器时代就有人类活动。
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晋朝 ：
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晋太康三年（282年），设立温麻县。
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唐武德六年（623年），改为长溪县。
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唐开成年间（836~840年），将长溪县的宁川和古田县东北划为感德场。
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五代时期，后唐长兴四年（933年），升感德场置县，取宁川之“宁”和感德之“德”命名宁德县，属长乐府。
- 元朝 ：
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元至元二十三年（1286年），长溪县升为福宁州，宁德县属之。
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清雍正十三年（1735年），福宁州升为福宁府，宁德县属之。
- 明朝 ：
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明洪武二年（1369年），福宁州改为福宁县，宁德属福州府。
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成化九年（1472年），福宁县复为福宁州，宁德县复属福宁州。
- 清朝 ：
- 清雍正十二年（1734年），福宁州升为福宁府，宁德县隶之。
- 民国时期 ：
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民国2年（1913年），废府置道，宁德县属东路道（后改称闽海道）。
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民国14年，全省实行省、县两级政权，宁德县直属省辖。
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1949年，新中国成立后，设福安专区，宁德县属之。
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1971年，改宁德地区。
- 现代 ：
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1988年，原宁德县改为宁德市，成为福建省的一个地级市。
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1995年，福鼎县改为福鼎市。
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现今，宁德市辖一区二市六县，即蕉城区，福安、福鼎二市和霞浦、柘荣、寿宁、古田、屏南、周宁六县。
宁德市不仅有着悠久的历史，还拥有丰富的文化遗产和自然景观。闽东地区有许多文化古迹和传说，宁德市也因其独特的地理位置和丰富的自然资源，成为了福建省的重要经济城市之一。
