如果您发现自己在两个单位都交了社保，需要及时处理这种情况，以避免重复缴费带来的经济损失和权益受损。以下是详细的处理步骤和建议。
确认重复缴纳情况
查询社保缴纳记录
您可以通过登录当地社保局官方网站或使用相关APP进行查询，确认是否存在重复缴纳的时段和金额。利用在线查询工具可以快速准确地了解自己的社保缴纳情况，及时发现并处理重复缴费问题。
准备必要材料
准备好身份证、社保卡、缴纳记录截图或打印件等相关资料，以便在需要时提交。准备齐全的材料可以确保在办理社保合并或退费时顺利进行，避免因资料不全而耽误时间。
办理社保合并或退费
社保合并
如果重复缴纳的社保费用可以合并，您需要向当地社保经办机构提交合并申请，准备好所有必要的申请材料。社保合并可以确保您的社保权益不受影响，但需要注意不同统筹地区的合并流程可能有所不同。
社保退费
如果重复缴纳的社保费用无法合并，您可以申请退费。退费申请需要提供相关的证明材料，如身份证、缴费凭证、社保卡等。退费可以避免重复缴费带来的经济损失，但需要注意的是，退费金额一般只包括个人缴纳的部分。
联系社保机构
咨询和处理
及时与当地社保局或相关部门联系，向他们说明情况并请求处理。社保机构会根据实际情况为您办理退费手续。及时与社保机构沟通可以确保问题得到及时解决，避免因拖延而影响您的社保权益。
保留证据
在办理退费或合并手续时，保留好所有相关的证据和资料，以备不时之需。保留好相关证据可以在后续的处理中提供保障，避免因资料缺失而影响办理进度。
预防措施
及时更新信息
在更换工作时，及时向新单位提供个人社保账号，确认社保缴纳信息，以避免重复交纳。及时更新信息可以有效避免社保重复缴纳的情况发生，确保社保缴纳的准确性和及时性。
使用社保查询工具
利用当地社保局提供的在线查询服务，随时检查个人社保状态，确保没有重复缴费。使用社保查询工具可以帮助您随时掌握自己的社保缴纳情况，及时发现并处理潜在问题。
当您发现自己在两个单位都交了社保时，应首先确认重复缴纳的情况，然后根据具体情况选择办理社保合并或退费。及时联系社保机构并准备好必要的材料，可以确保处理过程顺利进行。此外，及时更新信息和使用社保查询工具可以有效避免重复缴费的情况发生。
社保两个单位都交了，个人社保账户里会有多少钱？
根据相关法律法规，一个人在同一地区只能拥有一个有效的社保账户，因此如果两个单位都为你缴纳社保，最终只会保留一个账户，另一个账户的缴费将会被退还。
社保账户处理方式
- 重复缴费处理：根据《关于城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干问题的通知》(人社部规〔2016〕5号)，在两个单位同时缴纳社保的情况下，只能保留一个养老保险关系和个人账户，其他关系应予以处理，个人账户储存额退还职工本人，相应的个人缴费年限也不能重复计算。
- 个人账户金额：个人账户的金额将根据你实际缴纳的社保费用计算，包括养老保险、医疗保险等。由于只能保留一个账户，个人账户中的金额将是其中一个单位缴纳的部分。
社保缴纳建议
- 避免重复缴纳：尽量避免在两个单位同时缴纳社保，以减少不必要的麻烦和费用。
- 及时咨询社保局：如果你发现自己存在重复缴纳的情况，应及时联系当地社保局，了解具体的处理流程和退款事宜。
社保两个单位都交了，会影响退休金的领取吗？
在两个单位都交社保会影响退休金的领取。根据我国社会保险法规定，个人不能同时享受两份社会保险待遇，因此只能选择其中一份社保来领取养老金。
影响分析
- 重复参保问题：在两个单位同时缴纳社保会导致重复参保，这是不被允许的。根据相关规定，参保人不得在两个以上统筹地区同时参加基本养老保险，否则会造成重复缴纳，同时段参保年限不能合并计算，也无法领取两份养老金。
- 退休金领取资格：职工退休后能否领取养老金，主要看是否满足累计缴费满十五年的条件。即使社保由不同单位缴纳，也不会影响职工的退休资格和待遇，但只能选择一份社保进行领取。
- 处理方式：对于同时在两个单位缴纳社保的情况，建议在达到国家法定退休年龄前和确定养老保险待遇领取地后，到属地社保经办机构办理社保关系转移手续，合并缴费年限。多缴纳的费用可以申请退回个人账户储存额，但单位缴费的部分不退还。
社保两个单位都交了，需要办理合并手续吗？
是的，如果您在两个单位都交了社保，建议您办理合并手续。这不仅可以避免重复缴费，还能确保您的社保权益得到更好的保障。
合并手续的必要性
- 避免重复缴费：多个社保账户可能导致重复缴纳社保费用，增加经济负担。
- 确保福利累积：合并社保账户可以确保您的社保福利（如养老保险、医疗保险等）能够有效累积，不影响您的长期保障。
- 简化管理：合并后，您只需管理一个社保账户，减少了操作的复杂性和时间成本。
合并手续的办理流程
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前期准备：
- 成立合并工作小组，负责整个合并工作的推进与协调。
- 深入研究国家及地方关于社保合并的相关政策、法规及操作流程。
- 提前向员工通报合并计划，明确合并的目的、意义及可能带来的影响。
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资料收集与审核：
- 收集两家单位近三年的社保缴纳记录，包括员工名单、缴费金额、缴费时间等。
- 对两家单位的员工信息进行比对，确认是否存在重复参保情况。
- 获取两家单位的社保账户信息，包括账号、密码、联系方式等。
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合并操作：
- 根据当地社保局的指导，将两家单位的社保账户进行合并，确保所有员工信息在同一账户下。
- 将两家单位的缴费记录进行汇总，确保每位员工的缴费记录完整无误。
- 在社保局系统中更新员工信息，确保所有员工均在新账户下参保。
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后期跟进与调整：
- 向员工宣传新的社保政策，确保每位员工都了解合并后的变化及自身权益。
- 设立专门的咨询热线或邮箱，解答员工关于社保合并的疑问。
- 定期对合并后的社保缴纳情况进行复核，确保无误。
注意事项
- 保护员工隐私：在合并过程中，严格保护员工的个人信息及隐私。
- 避免重复参保：在合并前仔细核对员工信息，避免重复参保导致的资源浪费。
- 及时沟通：保持与社保局及员工的及时沟通，确保合并过程顺利进行。
- 合规操作：在整个合并过程中，严格遵守国家及地方的法律法规，确保合规性。
