遇到十点后噪音扰民的情况，可以采取以下步骤来处理：
- 沟通协商 ：
- 首先尝试与楼上或楼下的邻居进行沟通，礼貌地表达你的困扰，并请求他们减少噪音。如果沟通无效，可以考虑联系物业管理机构或社区调解委员会介入调解。
- 投诉举报 ：
- 如果协商和调解都无法解决问题，可以向当地环境保护部门或城市管理部门投诉。可以拨打12345政务服务热线或110报警电话进行举报。
- 法律途径 ：
- 如果以上方法都未能解决问题，可以收集相关证据（如音频视频资料、证人证言、物业或居委会证明、医疗记录等），并向人民法院提起民事诉讼，要求噪声排放人停止侵权并赔偿损失。
- 证据收集 ：
- 在处理噪音扰民问题时，收集证据非常重要。可以使用手机、录音笔等设备录制噪音，记录噪音的具体时间、时长、频率及强度等信息。同时，询问邻居是否也受到噪音影响，并请他们提供书面或口头证言。如果因长期受噪音干扰导致身体不适，还可以提供医院的诊断证明和病历等医疗记录。
- 确定管辖法院 ：
- 一般由侵权行为地或者被告住所地的基层人民法院管辖。侵权行为地通常是你居住房屋所在地，被告住所地是楼上住户的户籍所在地或经常居住地。
- 诉讼请求 ：
- 在提起诉讼时，明确要求被告停止噪音侵权行为，如要求对方晚上10点后停止制造噪音；要求被告赔偿因噪音对自己造成的损失，如精神损害赔偿、因失眠等导致的医疗费用等；可要求被告承担本案的诉讼费。
通过以上步骤，你可以有效地应对十点后噪音扰民的问题，维护自己的合法权益。
