针灸是一种传统的中医治疗方法,通过刺激身体特定的穴位来调节气血,达到治疗疾病的目的。以下是一些常见的针灸口诀和顺口溜,这些口诀有助于记忆和掌握针灸的基本知识和技巧:
- 头面颈项部病症
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面口针合谷,眩晕配太冲;风池清头目,颞痛太阳攻。
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鼻塞迎香穴,印堂眉额中;目疾睛明取,承泣球后同。
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牙关面颊症,下关与翳风;口眼歪斜疾,颊车地仓从。
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阳白羽四白,面痛治亦同;牙痛咽喉痛,合谷透劳宫。
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落枕成斜颈,外关或悬钟;急性项背强,均可取人中。
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耳聋取耳穴,耳门透听宫;中渚外关配,哑门与翳风。
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廉泉主喉舌,治哑先治聋;新穴供选用,听会及聋中。
- 四肢及躯干病症
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三里三里在膝下,三寸两筋间。能除心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,劳伤形瘦损,气蛊病诸般。
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内庭内庭足两间,胃脉是阳明。针治四肢厥,喜静恶闻声,遍身风瘾疹。
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伸欠及牙疼,疟病不思食,针著便惺惺。
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曲池曲池曲肘里,曲著陷中求。善治肘中痛,偏风手不收,挽弓开未得,筋缓怎梳头,喉闭促欲绝,发热竟无休,遍身风瘾疹,针灸必能瘳。
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合谷合谷名虎口,两指歧骨间。头疼并面肿,疟疾病诸般,热病汗不出,目视暗漫漫,齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
- 特定穴位歌
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四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。心胸取内关,小腹三阴谋;酸痛阿是穴,急救刺水沟。
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十六郄穴歌:郗义即孔隙,本属气血集。肺向孔最取,大肠温溜别;胃经是梁丘,脾属地机穴。心则取阴郗,小肠养老列;膀胱金门守,肾向水泉施。心包郄门刺,三焦会宗持;胆郗在外丘,肝经中都是。阳跷跗阳走,阴跷交信期;阳维阳交穴,阴维筑宾知。
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下合穴歌:
- 治疗歌诀
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治感冒病歌诀:感冒风池补合谷,太阳大椎泻复溜,鼻塞迎香上星加,尺泽咳嗽二商喉。
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治咳喘歌诀:治咳肺俞加中府,内关尺泽三里伍,哮喘天突膻中刺,痰多丰隆与合谷。
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治胃肠病歌诀:胃肠之病俞募全,三里巨虚加内关,腹泻隔奏灸神阙,酸多公孙并行间。
- 针刺手法与顺序
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针刺前准备:针前准备不可少,消毒棉球手中抱。穴位定位要准确,心情放松别紧张。
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针刺手法:进针手法要熟练,提插旋转有规律。得气感应要敏锐,刺激强度需适中。
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针刺顺序:穴位排列有规律,循经取穴要牢记。远近结合巧安排,治疗效果更佳。
这些口诀和顺口溜涵盖了针灸的多个方面,包括穴位定位、治疗方法和针刺技巧。通过熟记这些口诀,可以帮助针灸初学者更快地掌握针灸的基本知识和技能。