一万步大约能消耗 240-300千卡 的热量。这个热量消耗量是一个大致的估计，实际消耗量可能会因个人的体重、步行速度、路况等因素而有所不同。例如，对于体重较重的人，步行速度较快时，消耗的热量可能会更高。此外，步行所消耗的热量大约等于总摄入热量的1/7。
综合来看，一万步是一个有助于消耗热量、促进健康的运动目标，但具体消耗量还需考虑个人的实际情况。
一万步有多少千卡
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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新农保（新型农村社会养老保险）和合作医疗（新型农村合作医疗）是两种不同的社会保障制度，分别针对农村地区的养老和医疗问题。了解它们之间的区别有助于更好地理解各自的目标、覆盖范围、资金来源和报销机制。 定义和目的 新农保 新农保是新型农村社会养老保险的简称，由政府组织、引导和支持，农民自愿参加，采取个人缴费、集体补助和政府补贴相结合的方式，目的是确保农村居民老年时的基本生活
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2025-03-04
有社保卡但是没有交过费算有社保吗
有社保卡但是没有交过费是否算有社保，主要取决于社保卡的发放时间和实际缴费记录。以下是对这一问题的详细解答。 社保卡的功能和作用 身份凭证和信息记录 社保卡是持卡人享有就业、社保等权益的凭证，记录着持卡人的基本信息、社保缴费情况、养老保险个人账户信息等。社保卡作为身份凭证，确保了持卡人在社会保障体系中的唯一性和合法性。其信息记录功能为持卡人提供了便捷的查询和管理服务。 就医结算和金融支付
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2025-03-04
深圳公卫医师的福利待遇有哪些？
深圳公卫医师的福利待遇主要包括以下几个方面： 基本工资 ：公卫医师的基本工资通常较为优厚，平均月薪在8000-15000元之间，具体薪资根据经验和能力有所不同。 绩效奖金 ：公卫医师的绩效奖金与单位效益紧密相关，单位效益好则奖金高。 五险一金 ：公卫医师通常享有医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险等社会保险以及住房公积金。 一次性生活补助
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2025-03-04
福田社保局坐几号地铁
深圳市社保局（福田分局）的地址是 深圳市福田区彩田南路2038号海天综合大厦三楼 。您可以选择乘坐地铁1号线（罗宝线）到 岗厦站 ，然后步行到社保局。 建议您根据最新的交通信息安排行程，以确保顺利到达
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2025-03-04
北京西苑中医医院肾病专家简介
以下是北京西苑中医医院肾病专家的简介： 聂莉芳 ： 职称 ：教授、主任医师、博士研究生导师 专长 ：中医药治疗IgA肾病、慢性肾衰竭、难治性肾病综合征、紫癜性肾炎等 荣誉 ：国家中医药管理局第四批名老中医，中华中医药学会肾病分会副主任委员，中国中西医结合学会肾病专业委员会副主任委员，北京中医药学会肾病专业委员会主任委员 成就 ：出版著作12部，发表学术论文90余篇
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2025-03-04
福田社保局受理案件需要多久
福田社保局受理案件的处理时间如下： 一般情况 ：案件受理立案之日起45个工作日内完成。 复杂情况 ：经行政部门负责人批准，可延长30个工作日。 因此，一般情况下，福田社保局受理案件需要45个工作日，特殊情况可能需要75个工作日。公告、委托审计或鉴定等期间不计算在办案时限内。 建议您在提交案件前，先与福田社保局确认是否需要补充材料或说明，以确保案件能够按时受理和处理
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2025-03-04
深圳副主任医师的福利待遇有哪些亮点？
深圳副主任医师的福利待遇具有以下亮点： 基本工资高 ： 副主任医师的基本工资每月可达27000元，甚至有报道显示某些情况下可以达到47000元。 绩效奖金丰厚 ： 绩效奖金每月约20000元，年终奖约为120000元。 公积金丰厚 ： 双边公积金加起来超过8000元。 租房补贴 ： 每月高达3200元的租房补贴。 额外奖金 ： 半年奖和年终奖分别为40000元和80000元。
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2025-03-04
国内三代试管成功率最高的医院是哪家
国内三代试管成功率最高的医院包括以下几家： 北京三代试管生殖医院 ： 位于北京，是国内知名的综合性医院之一，也是国内首批开展试管婴儿技术的医疗机构之一。 拥有丰富的经验和高水平的专业知识，通过精准的诊断和个性化的治疗方案，试管婴儿成功率达到了70%以上，位居全国前列。 北京三代试管生子医院 ： 被公认为国内成功率最高的医院之一，拥有雄厚的科研实力和丰富的临床经验。
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2025-03-04
深圳宝安社保局周末上班吗
深圳宝安社保局在 周末不上班 。根据最新的信息，社保局作为政府单位，实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。因此，如果您计划在周末前往深圳宝安社保局办理业务，建议提前通过电话咨询或访问社保局官方网站确认是否有特殊安排或值班服务
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2025-03-04
新农合和少儿互助金是一样的吗
新农合和少儿互助金都是中国医疗保险体系的一部分，但它们在定义、覆盖范围、报销比例、缴费标准和使用条件等方面存在显著差异。以下是对这两个制度的详细比较。 定义和基本信息 新农合 新农合，即新型农村合作医疗制度，主要针对农村居民，提供基本的医疗费用报销和医疗援助。新农合的主要目的是通过集体和个人缴费，减轻农村居民因病致贫的风险。 少儿互助金 少儿互助金是专门为中小学生和婴幼儿设立的住院医疗互助基金
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2025-03-04
中国三代试管医院排名是怎样的？
以下是中国三代试管医院的部分排名情况： 北京大学第三医院 ： 位于北京，是中国大陆第一例试管婴儿的诞生地。 试管成功率平均在55%，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队。 可开展夫精/供精人工授精、第一代、第二代以及第三代试管婴儿技术。 解放军总医院第六医学中心 ： 位于北京，是北京第十二家开展辅助生殖技术的医院。 可开展夫精/供精人工授精技术、第一代、第二代、第三代试管婴儿技术。
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2025-03-04
佛山已经交了社保但是没有社保卡
如果您已经在佛山缴纳了社保但还没有拿到社保卡，可能是由于多种原因导致的。以下是一些解决方法和建议。 社保卡办理流程 单位办理 单位代办 ：如果您的单位已经为您缴纳了社保，通常会在3个月左右为您办理社保卡。您可以向单位人事部门咨询社保卡办理进度，并领取社保卡。 批量办理 ：单位可以统一向社保部门提交《佛山市社会保障卡申领登记表》和员工资料，进行批量办理。 个人办理 自行办理
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2025-03-04
国内三代试管婴儿医院有哪些成功案例？
国内三代试管婴儿医院的成功案例包括： 北京三代试管怀孩子医院 ： 该医院通过三代试管技术帮助了许多不孕不育夫妇实现了生育愿望。例如，一位40岁以上年龄段、多次失败后来到该医院求助的夫妇最终成功怀孕并顺利生下健康宝宝。 上海三代试管怀孩子医院 ： 该医院设备齐全，并拥有一流的专家团队，为不孕不育患者提供个性化的治疗方案和全程跟踪指导，取得了较高的成功率。 北京大学第三医院 ：
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2025-03-04
脑梗康复医院收费价目表
脑梗康复医院的收费价目因医院等级、治疗项目、病情严重程度等因素而异。以下是一些可能的收费情况： 轻度脑梗康复 ： 康复费用大约在5000元到8000元之间，具体费用取决于病情的轻重程度和康复训练的速度。 中度脑梗康复 ： 康复费用通常在3万元到5万元之间，有些情况下可能超过5万元，特别是如果需要长期治疗和多种康复手段结合。 重度脑梗康复 ： 康复费用可能超过10万元，甚至达到30万元
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2025-03-04
