社工和编外人员的待遇存在一定的差异，具体哪个待遇更好需要根据个人情况和工作环境来评判。以下是它们之间的一些比较：
- 工资待遇 ：
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编外人员 ：市级机关编外人员的年收入基本是统一的，大约为4.8万元，其中包括单位和个人应缴纳的五险一金。扣除五险一金后，实际到手的工资约为2300-2500元。年底可能会有一些奖金，但数额不详。
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社工 ：待遇范围较广，从4万元到15万元不等，具体取决于所在地区和单位的不同。沿海新二线城市的社工待遇大约在4-15万元之间。
- 工作内容和压力 ：
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编外人员 ：工作相对较为轻松，事情不会太多，空闲时间较多，能够比较自由地支配自己的时间。他们通常在一个部门或窗口工作，如医保局结算科，负责特定的任务。
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社工 ：工作压力较大，一个人可能需要负责多个条线的工作，如医保、民政等。他们的工作是连接居民和政府的桥梁，需要与居民打交道，处理各种社区事务，工作繁忙程度较高。
- 职业发展和晋升机会 ：
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编外人员 ：升职空间较小，一般只能一辈子干到头，有些地方可能有一些上升通道，如工作几年可以申请几级主管并加工资。但总体来说，晋升机会有限。
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社工 ：虽然待遇和晋升机会因地区和单位而异，但通常社工作为长期合同工，有较为稳定的职业发展路径。他们可以获得更多的培训和学习机会，从而在职业道路上取得更好的发展。
- 福利和保障 ：
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编外人员 ：享有五险一金，但其他福利和保障相对较少，如取暖费、奖金等。
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社工 ：作为社区工作者，通常也享有五险一金，并且可能享有更多的福利和保障，如取暖费、奖金等。
建议
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如果你追求稳定的工作环境和较少的压力，且希望有较好的职业发展前景，社工可能是一个更好的选择 。
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如果你希望有较高的工资待遇和较少的职业压力，且对职业发展没有过高的期望，编外人员可能更适合你 。
最终的选择应根据个人的职业目标和生活需求来决定。
