要恢复已暂停的医保参保，您可以通过以下步骤在手机上操作：
- 使用“河北智慧医保”小程序 ：
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微信搜索并打开“河北智慧医保”小程序。
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新用户需进行注册。
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输入身份证号和医保电子凭证密码进行实名认证。
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点击“城乡居民暂停参保”，输入基本信息和暂停原因提交。
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等待一两天审核通过后，即可重新在其他地区参保。
- 通过国家医保服务平台APP ：
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下载并登录国家医保服务平台APP。
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根据提示进行注册。
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登录后点击地方专区，选择“城乡居民暂停参保”，按提示输入个人信息并提交，无需审核即可办结。
- 通过“内蒙古医保”小程序 ：
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打开微信或支付宝，搜索并进入“内蒙古医保”小程序。
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进入“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字。
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选择“暂停原因”并提交，提交成功后业务即办理成功。
- 通过“黑龙江政务服务网” ：
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登录“黑龙江政务服务网”，注册并登录。
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点击“省级”“哈尔滨市”“市医疗保障局”，然后点击“城乡居民参保登记”。
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选择“在线办理”并点击子项“城乡居民暂停参保”，按提示操作即可。
- 通过“哈尔滨医保”微信公众号 ：
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微信关注“哈尔滨医保”微信公众号。
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点击“医保网办”，进入“医保服务”功能。
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在主界面点击右下角“我的”，选择“电子凭证授权登录”。
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登录后点击“经办”项下“更多”，然后点击“城乡居民停保”，按提示操作即可。
- 通过支付宝 ：
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打开支付宝，点击全部。
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进入全部界面，点击市民中心。
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点击办事大厅，进入办事大厅后点击社保。
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在社保选项下，点击居民医保缴费，缴费后居民医保即可使用。
请根据您所在地区和具体情况选择合适的线上或线下办理方式。线上办理通常更为便捷，无需审核，而线下办理可能需要携带相关证明材料并前往当地社保部门。